Простой, быстрый домашний рецепт. Идею увидела у Зоряны Ивченко, с тех пор эта запеканка не раз выручала меня, когда нужно быстро накормить семью ужином. Поэтому с удовольствием делюсь этим рецептом с вами.
- 19 сентября 2014, 6:58
- 64710
Запеканка из капусты и грибов
![Рецепт: Запеканка из капусты и грибов Рецепт: Запеканка из капусты и грибов](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/19/42/866362_12439-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Запеканка из капусты и грибов»:
- Капуста белокочанная / Капустa (небольшой (около 1 кг)) — 1 вилок
- Лук репчатый — 1 шт
- Грибы (смесь лесных) — 400 г
- Сметана — 300 мл
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Масло растительное (1 л. - для смазывания формы, 2 л. - для жарки) — 3 ст. л.
- Сыр полутвердый — 100 г
- Соль (по вкусу)
- Пажитник (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
63157.6 ккал |
белки
909.7 г |
жиры
6071.2 г |
углеводы
1071.2 г |
Порции | |||
ккал 12631.5 ккал |
белки 181.9 г |
жиры 1214.2 г |
углеводы 214.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 196.5 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 18.9 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Запеканка из капусты и грибов»:
-
1. Кочан вымыть. Разрезать кочан на сегменты, а сегменты еще пополам (удалить кочерыжку). Вскипятить в подходящей кастрюле воду, подсолить и варить капусту в этой воде около 10 минут. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
-
2. Я уже писала в предыдущих рецептах, что я всегда заранее отвариваю лесные грибы и храню в морозилке. Так они занимают меньше места и не требуют при приготовлении длительной обработки. Но если у вас свежие грибы, то их следует жарить дольше.
Лук мелко нарезать. Немного обжарить лук в двух столовых ложках масла, добавить грибы и обжаривать минут 5-7 до небольшой румяности грибов. -
3. Добавить к грибам муку, перемешать, обжаривать около минуты. Добавить сметану, пажитник (или другие специи по вкусу), посолить и тушить еще 3 минуты до загустения.
-
4. Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить капусту. Сверху ровным слоем выложить грибную смесь.
-
5. Сверху натереть сыр. Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 15 минут до появления румяной корочки.
Приятного аппетита!
![](/data/cache/2014sep/19/55/866374_13908nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2014sep/19/55/866376_88045nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
26 сентября 2014 года elizabeth1986 #
26 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года Егяна Гу-ва #
26 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года Егяна Гу-ва #
23 сентября 2014 года mizuko #
24 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Stafford #
21 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года asesia2007 #
21 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Elea #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Елена11сто #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года lanslans #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Ninzonka #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года barska #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Sugar #
20 сентября 2014 года barska #
20 сентября 2014 года Sugar #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Sugar #
19 сентября 2014 года лялич #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Leto29 #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Eugenita #
20 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года IrikF #
19 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Людмила НК #
19 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года chudo #
19 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Marioka82 #
19 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Marioka82 #
19 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Marioka82 #
19 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Iren_D #
А я ушла читать чего такое пажитник
19 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Iren_D #
19 сентября 2014 года para_gn0m0v # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Iren_D #
28 сентября 2014 года траля #
28 сентября 2014 года Iren_D #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: