Черезвычайно вкусный и заманчивый салат с креветками и шпинатом под ароматнейшей заправкой.
- 26 сентября 2014, 12:37
- 2134
Салат "Романтик"

Ингредиенты для «Салат "Романтик"»:
- Шпинат — 200 г
- Креветки (Очищенные) — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Бальзамик (Уксус бальзамический) — 1 ст. л.
- Горчица (Французская) — 0,5 ч. л.
- Масло растительное (По вкусу)
- Сок лимонный — 25 мл
- Апельсин — 0,5 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
193.7 ккал |
белки
25.8 г |
жиры
3.1 г |
углеводы
16.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 42.1 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Салат "Романтик"»:
-
В раскаленную сковороду влить масло совсем немного и сок половины апельсина
-
Выложить креветки и обжарить в течении 3-4 мин.
В салатник выложить вымытые и на сухо вытертые листья шпината, туда же отправить обжаренные креветки. -
Помидор нарезать средним кубиком и отправить в салатник.
Делаем заправку: масло ( у меня смесь оливкового и растительного), горчицу, бальзамический уксус и сок лимона перемешать. Влить в салатник и аккуратно перемешать салат руками. Порционно выкладывать салат на тарелочки.




Комментарии и отзывы
26 сентября 2014 года mtata #
26 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года avani #
26 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Ange77 #
26 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Tamara Shepeleva #
26 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Nika #
26 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Iren_D #
26 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года тататима #
26 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года MARLEN #
26 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: