Всем привет! Я сегодня хочу угостить Вас интересным салатом, на сайте такого не нашла: ни по названию, ни по ингредиентам. За рецепт хочу поблагодарить Валентину Шабаеву.
JeSeKiПоваренок 7 уровня
- 26 сентября 2014, 15:46
- 368680
Салат "Интересная интрига"
Ингредиенты для «Салат "Интересная интрига"»:
- Кукуруза (маленькая) — 1 бан.
- Горбуша — 1 бан.
- Огурец соленый (или консервированный, небольшие) — 3 шт
- Лук репчатый (средних или 2 больших) — 4 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Сметана — 4 ст. л.
- Масло растительное (немного, для жарки омлета и обжаривания лука)
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Майонез — 200 г
- Чипсы (чуть-чуть для украшения - по желанию.)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3082.3 ккал |
белки
87.9 г |
жиры
208.6 г |
углеводы
210.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 195.1 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 13.3 г |
Рецепт «Салат "Интересная интрига"»:
-
Наши продукты:
-
Лук порезать полукольцами
-
Обжарить лук до золотистого цвета на небольшом количестве растительного масла
-
Огурцы порезать мелкими кубиками
-
Яйца взбить венчиком со сметаной, добавить по вкусу перец и чуть-чуть присолить. Пожарить на небольшом количестве растительного масло омлет. Остудить и мелко порезать.
-
С горбуши слить жидкость и размять рыбу вилкой. Выложить на блюдо. Это будет 1-ый слой.
-
На горбушу выложить половину обжаренного лука
-
Затем всю кукурузу (с кукурузы предварительно жидкость слить)
-
Обильно смазать майонезом
-
Затем выкладываем порезанный омлет
-
На омлет - вторую половину лука.
-
И последний слой - огурцы.
-
Хорошо смазываем последний слой майонезом, подравниваем наш салат. Посыпаем сверху измельченными чипсами и украшаем по своему вкусу.
Убираем в холодильник минут на 30-40.
Угощайтесь, мои дорогие! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6052
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6052
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 сентября 2014 года тататима #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года Демурия #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года Marioka82 #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года IrikF #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года акчуч #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года акчуч #
26 сентября 2014 года Аппетитница #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года Ксенофонтова Лиза #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года Ксенофонтова Лиза #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года Ксенофонтова Лиза #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года Navely #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года Navely #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года Ната 69 #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 сентября 2014 года mtata #
26 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: