Сытный, питательный и вкусный ужин для всей семьи... и это всё в одной большой сковороде... Прошу к столу!!!
- 26 сентября 2014, 20:15
- 8300
Куриная зажарка с овощами
![Рецепт: Куриная зажарка с овощами Рецепт: Куриная зажарка с овощами](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/26/15/875782_11129-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Куриная зажарка с овощами»:
- Курица — 900 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Картофель — 7 шт
- Помидор — 3 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль
- Специи
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2038.5 ккал |
белки
181 г |
жиры
35.2 г |
углеводы
250.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 85.7 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Куриная зажарка с овощами»:
-
Немного обжарить лук и морковь.
-
Добавить курицу и оставить на небольшом огне минут на 5-7...
-
... за это время почистим, помоем и порежем крупно картофель. Добавим к курице.
-
Помидоры блендером превратить в пюре.
-
Добавить томатное пюре в сковороду. Посолить, поперчить, посыпать зеленью. Накрыть крышкой и тушить минут 20, до полной готовности курицы и картошки, периодически перемешивая.
Подаём горячее сразу на стол.
Приятного аппетита вам и вашим близким!
![](/data/cache/2014sep/26/14/875776_56934nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
26 сентября 2014 года JeSeKi # (модератор)
26 сентября 2014 года Noname7773355 #
26 сентября 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Лепачка #
26 сентября 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года tasik22 #
26 сентября 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Чуп-минь #
26 сентября 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Mashanya #
26 сентября 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Арда #
26 сентября 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Новикова_я #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: