Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Десертные крема

mizukoПоваренок 7 уровня

28 сентября 2014, 0:02
5014

Овсяный крем с черной смородиной

Этот крем совсем не похож на овсяную кашу, поэтому я представляю его как десерт. Очень нежный, очень вкусный и очень полезный. Практически не содержит сахара. Просто замечательно подойдёт для детей, для соблюдающих диету и для всех, кто следит за своим питанием.

Категория: Десерты Другие десерты Десертные крема

Ингредиенты для «Овсяный крем с черной смородиной»:

Хлопья овсяные — 100 г
Молоко — 400 мл
Мед — 1 ст. л.
Смородина черная (можно замороженную) — 100 г
Цедра лимона — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 180 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 666 ккал	белки 25.2 г	жиры 8.6 г	углеводы 124.6 г
Порции
ккал 333 ккал	белки 12.6 г	жиры 4.3 г	углеводы 62.3 г
100 г блюда
ккал 104.1 ккал	белки 3.9 г	жиры 1.3 г	углеводы 19.5 г

Рецепт «Овсяный крем с черной смородиной»:

Хлопья залить горячим молоком и оставить на 3 часа.
Я взяла овсяные хлопья с отрубями ТМ Мистраль.
Протереть полученную массу через сито.
Добавить мед, цедру и взбить миксером.
Поставить полученную массу на водяную баню и заваривать 5 минут.
Хорошо охладить. Выложить крем в тарелку.
Украсить размороженными ягодами. Предварительно несколько ягод можно размять, добавив чуть-чуть сахара, и полить крем перед подачей. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Раздельное питание

Теги: завтрак десерт овсянка

Вкусы: овсяный смородиновый нежный сладкий черносмородиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95739/]Овсяный крем с черной смородиной[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95739/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/27/20/877262_32521-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Десертные крема
Этот крем совсем не похож на овсяную кашу, поэтому я представляю его как десерт. Очень нежный, очень вкусный и очень полезный. Практически не содержит сахара. Просто замечательно подойдёт для детей, для соблюдающих диету и для всех, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Молоко, Мед, Смородина черная, Цедра лимона.
Тэги: завтрак, десерт, овсянка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяный крем с черной смородиной
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/27/20/877262_32521-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяный крем с черной смородиной" title="Рецепт: Овсяный крем с черной смородиной"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот крем совсем не похож на овсяную кашу, поэтому я представляю его как десерт. Очень нежный, очень вкусный и очень полезный. Практически не содержит сахара. Просто замечательно подойдёт для детей, для соблюдающих диету и для всех, кто следит за своим питанием.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/180/">
          Десертные крема
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяный крем с черной смородиной»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6941">Смородина черная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/621/">овсянка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/95739/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяный крем с черной смородиной

Категория: Десерты › Другие десерты › Десертные крема

Ингредиенты для «Овсяный крем с черной смородиной»:

Хлопья овсяные Молоко Мед Смородина черная Цедра лимона

Тэги: завтрак, десерт, овсянка

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

19 ноября 2014 года Дашенька2014 #

Фу, гадость..

23 октября 2014 года НАНЯ 02 #

Молодец!Из таких простых продуктов и такая красота!Очень и очень

Надо это съесть прямо завтра

23 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

Очень надеюсь, что Вам понравится!

29 сентября 2014 года Wera13 #

29 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

28 сентября 2014 года Ninzonka #

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

28 сентября 2014 года Марина Мармеладинка #

Интересный и полезный рецепт!

28 сентября 2014 года fragonaria #

Наверное, еще проще использовать вместо хлопьев толокно овсяное... Надо попробовать оба варианта!

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Спасибо!

Попробуйте. Просто я не видела в продаже овсяное толокно

28 сентября 2014 года хозяйка медной горы #

Вкусно и полезно!

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

28 сентября 2014 года asesia2007 #

интересный крем

28 сентября 2014 года vorobyshek #

Прекрасный рецепт!!!!

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Валечка, спасибо огромное!

28 сентября 2014 года Ма17рина #

Вкусно!Спасибо за интересный рецепт!

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

И Вам спасибо, что заглянули!

28 сентября 2014 года Dania Happy #

Вы гений кулинарии и фотографии

, ваши работы хочется рассматривать. От меня много плюсов! +++

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо, мне очень приятно!

И давайте на Ты! Я - Наташа!

29 сентября 2014 года Dania Happy #

Наташа

, oтлично, я - Алёна.

28 сентября 2014 года para_gn0m0v #

Очень интересный рецепт! Забрала в кк.

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Спасибки. Надеюсь, рецепт пригодится!

28 сентября 2014 года мисс #

Оооооочень аппетитно. Ты ещё не спишь, а я уже встала.

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Спасибки!

Ранняя ты пташка для воскресного дня!

28 сентября 2014 года мисс #

Мне нет разницы, я же дома сижу.

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Я тоже сижу. Но я лучше поздно лягу, чем рано встану.

28 сентября 2014 года Tamara Shepeleva #

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

28 сентября 2014 года Светусенька #

Неожиданное применение овсянки, вкусно думаю

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Большое Вам спасибо!

На самом деле вкусно!

28 сентября 2014 года Демурия #

28 сентября 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяный крем с черной смородиной

Ингредиенты для «Овсяный крем с черной смородиной»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяный крем с черной смородиной»:

Похожие рецепты

Десерт за 5 минут «Сладкая жизнь»

Десерт без выпечки "Яблочная неженка"

Белоснежный рисовый крем

Десерт на основе пастилы и сметаны

Десертный крем "Капуччино"

Десерт «Черная тайна»

Нежный шоколадно-банановый десерт с ягодами

Заварной сметанный крем

Классический крем "Шарлотт"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!