Паста с морепродуктами в сливочном соусе - вкусное, сытное блюдо! Такое блюдо не останется в стороне, благодаря йогурту, блюдо получается очень нежным, просто объедение. Кальмар, креветки и мидии придают блюду пикантность и сытность. Такое блюдо смело можно подавать на обед, но исключительно в горячем виде.
- 28 сентября 2014, 10:27
- 8921
Паста "Дары моря"
Ингредиенты для «Паста "Дары моря"»:
- Морепродукты (морской коктейль в замороженном виде ) — 500 г
- Макаронные изделия / Макароны — 250 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Йогурт — 1 бан.
- Соль
- Перец душистый (молотый)
- Масло растительное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1186.2 ккал |
белки
138.3 г |
жиры
17.8 г |
углеводы
109.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 141.2 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Паста "Дары моря"»:
-
Подготавливаем все необходимые компоненты блюда.
-
В кипящую воду высыпаем морской коктейль.
-
Как вода снова закипит, вынимаем морепродукты.
-
Отвариваем макароны. Варить на одну минуту меньше, чем указано на упаковке.
-
Обжариваем нарубленный чеснок, добавляем туда морепродукты, обжариваем одну минуту.
-
Добавляем йогурт, добавляем соль, перец, тушим 3 минуты
-
Добавляем макароны, перемешиваем, готовим еще одну минуту. Готовое блюдо сразу раскладываем по тарелкам и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
7 января 2016 года Svetlana111111 #
7 января 2016 года ЧМВ # (автор рецепта)
23 января 2015 года LNataly #
23 января 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
14 января 2015 года LNataly #
Рецепт замечательный! Искала именно с морским коктейлем!
14 января 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
Баночка йогурта 125г.
Зовут меня Марина
14 января 2015 года LNataly #
14 января 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
Я тоже ваш курник забрала себе в кк. Очень аппетитно выглядит.
14 января 2015 года LNataly #
14 января 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
14 января 2015 года LNataly #
14 января 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
23 октября 2014 года DariaCom #
25 октября 2014 года ЧМВ # (автор рецепта)
1 октября 2014 года Алена Ксандиева #
1 октября 2014 года ЧМВ # (автор рецепта)
1 ноября 2014 года Алена Ксандиева #
Йогурта не было, я по старинке - взбила янтарь с 100г теплой воды, залила, потушила, и оп- ля!! Вкусно непередать словами! Муж в восторге, доча довольна дважды - макарошки любит, свекровь поняла, что ЭТО - есть можно! и даже очень нужно ужин прошел на ура! А у меня еще один постоянный рецепт в копилочку , спасибо!!
3 ноября 2014 года ЧМВ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: