Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

JeSeKiПоваренок 7 уровня

18 октября 2014, 11:00
206484

Салат "Проще простого"

Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Фасоль (можно использовать и консервированную в собственном соку) — 1 стак.
Скумбрия (копченая) — 1 шт
Лук репчатый (больших) — 2 шт
Масло растительное (по вкусу)
Специи (у меня "Для салатов", по желанию)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1746.2 ккал	белки 170.5 г	жиры 66.2 г	углеводы 119.2 г
100 г блюда
ккал 167.9 ккал	белки 16.4 г	жиры 6.4 г	углеводы 11.5 г

Рецепт «Салат "Проще простого"»:

Вот наш набор продуктов. Лук сфотографировала один, а потом увидела, что нужно 2 большие луковицы.
Фасоль промыть и поставить отвариваться до готовности (воду не солить!), т. к. рыба соленая. Лук мелко порезать.
Рыбу почистить и порезать небольшими кубиками.
В сковороде на большом огне разогреть небольшое количество растительного масла и обжарить лук до золотистого цвета. Огонь не убавляем, лук жарим постоянно помешивая.
В чашку выложить сваренную и остуженную фасоль, лук, рыбу, специи (по желанию) и перемешать.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: копченый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/96683/]Салат "Проще простого"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/96683/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/13/52/894159_78242-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.

Ингредиенты: Фасоль, Скумбрия, Лук репчатый, Масло растительное, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Проще простого"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/13/52/894159_78242-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Проще простого" title="Рецепт: Салат Проще простого"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/96683/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Проще простого"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Фасоль Скумбрия Лук репчатый Масло растительное Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

683

Тыква по-корейски

17
683
25072

309

Императорский омлет "Кайзершмаррн"

155
309
37979

1349

Помидорная сальса

515
1349
21577

Фотографии «Салат "Проще простого"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

19 октября 2014 года para_gn0m0v #

Какой вкусный салатик, Женя! Люблю салаты с рыбой, но такой еще не пробовала.

19 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье, Оксаночка!

19 октября 2014 года Т-пушка #

Женя,очень аппетитно смотрится салатик!

Беда в том,что я не люблю скумбрию

,но её ведь можно заменить на другую,правда?!Спасибо за рецепт!

19 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Думаю что можно, только обязательно на копченую. Иначе теряется весь вкус.

19 октября 2014 года Т-пушка #

!Cпасибо,учту!

19 октября 2014 года красавица киса #

Взяла на заметку.А обязательно скумбрию или можно другую копчушку ?

19 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Думаю что можно.

18 октября 2014 года Покусаева Ольга #

Женечка, интересный салатик!

Очень заманчиво смотрится!

19 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года Ирушенька #

Женечка,какой интересный салатик!Очень аппетитно выглядит!

19 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Ирочка, спасибо большое!

18 октября 2014 года Tenko #

Люблю фасоль и скумбрию. По отдельности. Надо попробовать "полюбить" их вместе, в одном таком интересном салате))

19 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Пробуйте на здоровье

18 октября 2014 года tomi_tn #

Вкусно-то как у тебя в салатничке. Для зимы самый подходящий набор, да еще и стопочку к нему.

19 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года гурман1410 #

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года Pingvin72 #

Интересный салат

Спасибо, Жень, попробуем

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Буду рада, если пригодится.

18 октября 2014 года Ange77 #

Вкусный и сытный салат!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года Anna_usa #

очень заинтриговал вкус, даже не могу предтавить какой он может быть

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Интересный, своеобразный и совершенно не избитый.

18 октября 2014 года СНежк_а #

Жень, обалденный салат!

Очень аппетитно!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светик!

18 октября 2014 года yohoho # (модератор)

ммм слюнки капают

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Подбирай слюнки и ко мне.

18 октября 2014 года yohoho # (модератор)

летЮ

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

ждЮ

18 октября 2014 года Morini #

прямо так скумбрии копченой захотелось

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года белошвейка #

Замечательный салат, да ещё с жаренным луком

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо большое, Олечка!

18 октября 2014 года Натуля70 #

Женек, это же не салат! Это же вполне самодостаточное блюдо))) Класс)))

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Ага, для меня так и есть.

18 октября 2014 года Первушина Елена #

Как же аппетитно смотрится!!!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Леночка, спасибо!

18 октября 2014 года Kcuxen #

с копчёной рыбкой!! вкуснятина!!!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Ксюшечка, спасибо что смогла в гости заглянуть после нашей с тобой переписки.

18 октября 2014 года Kcuxen #

18 октября 2014 года Марина Мармеладинка #

Вкусный и оригинальный салат!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо

18 октября 2014 года Ксени Сем #

Думаю оригинально и вкусно ,попробую обязательно.

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Проще простого"

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Проще простого"»:

Похожие рецепты

Салат слоеный с рисом

Салат "Шторм"

Салат с горбушей и овощами

Праздничный салат с лососем и креветками

Тунец с картофелем и маринованными огурцами

Салат "Букет для Вас"

Салат-закуска "Апельсин"

Салат с печенью трески и манго

"Селeдка под Шубой"

Попробуйте приготовить вместе

Тыква по-корейски

Императорский омлет "Кайзершмаррн"

Помидорная сальса

Фотографии «Салат "Проще простого"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!