Котлеты мягкие, сочные и очень ароматные!!! Делала в двух вариантах, жареные и на парУ. Пока есть свежие овощи, стараюсь больше их использовать.
- 22 октября 2014, 1:51
- 10777
Котлеты из мясного фарша и овощей
Ингредиенты для «Котлеты из мясного фарша и овощей»:
Фарш
- Фарш мясной (свинина, говядина) — 500 г
- Цуккини — 450 г
- Грибы (смесь) — 300 г
- Рикотта ( ( или обезжиренный творог )) — 200 г
- Крупа манная — 100 г
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Морковь (Средняя) — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Специи (соль, перец по вкусу)
- Чеснок — 5 зуб.
- Капуста пекинская
Соус
- Грибы (белые) — 200 г
- Сливки — 200 мл
- Бульон (овощной - ( брокколи, цв. капуста )) — 300
- Крахмал кукурузный — 1,5 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Количество порций: 30
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2572 ккал |
белки
79 г |
жиры
105 г |
углеводы
192.5 г |
Порции | |||
ккал 85.7 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 6.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 111.8 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Котлеты из мясного фарша и овощей»:
-
Приготовим фарш для котлет. Цуккини, грибы, лук, чеснок, морковь измельчим в комбайне. Добавим яйцо, манную крупу и перемешаем.
-
В измельчённые овощи положим мясной фарш, добавим соль и по желанию перец. Хорошо перемешаем.
-
Для нежности и мягкости фарша добавим риккоту или творог. ( В обычных котлетах можно булку заменить творогом. Котлетки будут очень вкусными! )
-
И снова очень хорошо перемешаем. Чем тщательнее перемешиваем фарш, тем нежнее будут наши котлеты.
-
Из фарша накатаем шарики - тефтельки размером с куриное яйцо. Ст. сын не ест жареное и острое, поэтому я готовила для его на парУ.
-
14 тефтелек готовы.
-
Из остального фарша сделаем котлеты. Обваляем их в муке пожарим на масле в сковороде.
-
Котлет получилось 16 штук.
-
Гарнир можно не делать. Я приготовила сливочно грибной соус. Поставила на плиту кастрюльку со сливками и бульоном, который остался от варки капусты. В не большом количестве бульона размешала крахмал. Положила вареные до полуготовности два больших, нарезанных белых гриба и три лисички, что нашла на прогулке в лесу. Бульон с крахмалом тонкой струйкой вылила в кипящие сливки и бульон. Добавила соль, сахар и варила до загустения.
-
Котлеты мягкие и нежные. Их я положила в капустные листы, чтобы соус не растекался по тарелке.
-
Вместо гарнира в тарелки я положила отварную брокколи, цветную капусту, помидоры и базилик.
-
Очень вкусные котлеты! Пожалуйста угощайтесь!!!
-
Грибы для соуса. Мягкую жёлтую часть я убрала.
-
Лес, где мы часто гуляем. Мой зайчик прячется, не хочет ехать домой.
-
.
Комментарии и отзывы
8 октября 2021 года lila piskaridze #
19 марта 2017 года Светланка g980 #
19 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года mtata #
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года mtata #
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года Светланка g980 #
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года cook_with_smile #
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года Сурик #
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года Покусаева Ольга #
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года Покусаева Ольга #
19 марта 2017 года Violl #
19 марта 2017 года Vicentina #
20 марта 2017 года Violl #
21 марта 2017 года felix032 #
22 марта 2017 года lelikloves #
22 марта 2017 года Violl #
19 августа 2016 года hisma03hisma03 #
21 августа 2016 года Nika # (автор рецепта)
23 октября 2014 года Wera13 #
23 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
23 октября 2014 года para_gn0m0v #
23 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
23 октября 2014 года Ирушенька #
23 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года korolina #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года tomi_tn #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года felix032 #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года Ange77 #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года Tatanj #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года белошвейка #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года ирина таджибова #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года гурман1410 #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года Ольга-Данцина #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года Aigul4ik #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года IrikF #
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года мисс #
Шикарные котлетки
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
22 октября 2014 года Оливка #
Лес такой манящий.... А потом такой вкусный ужин!!!
Эхх, что б я так жил!!!!
22 октября 2014 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: