Особую нотку в этом блюде дает именно сладкий соус, который приготовлен из маринада, в котором мариновалась свинина.
- 25 октября 2014, 8:27
- 1966
Свинина в сладком соусе
Ингредиенты для «Свинина в сладком соусе»:
- Свинина (вырезка) — 1 кг
- Апельсин — 1 шт
- Мед — 3 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Соль — 0.2 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3482.7 ккал |
белки
168.2 г |
жиры
257.8 г |
углеводы
130.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 236.9 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 17.5 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Свинина в сладком соусе»:
-
Мясо режем на порционные кусочки.
Из апельсина выжимаем сок.
апельсин. сок + мед + соевый соус + раст. масло + чеснок + соль = маринад. -
Опускаем в маринад кусочки свинины и ставим на ночь в холодильник.
-
На следующий день, вынимаем кусочки свинины из маринада.
Сам маринад увариваем до загустения - готовим соус.
Свинину жарим на гриле до готовности.
Если жарим на сковороде - обжариваем по 2 минуты с каждой стороны на сильном огне, потом в разогретой до 200 градусов духовке - примерно 10 минут. -
Ну и конечно горячий салат из овощей на гриле, присоленных и спрыснутых лимонным соком.
-
Приятного аппетита :)
Особенностью этого рецепта является именно маринад. -
А на гарнир можно приготовить цветной рис.
Комментарии и отзывы
8 ноября 2014 года Регина Титова #
8 ноября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
30 октября 2014 года Gurov #
31 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
27 октября 2014 года pupsik27 #
27 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
25 октября 2014 года Ма17рина #
26 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
25 октября 2014 года mariana82 #
25 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
25 октября 2014 года Aigul4ik #
25 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
25 октября 2014 года топиарий #
25 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
25 октября 2014 года FoodStation1 #
25 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
25 октября 2014 года korolina #
25 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
25 октября 2014 года белошвейка #
25 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
25 октября 2014 года Ливаро #
25 октября 2014 года sally2006 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: