Легкое, сочное, низкокалорийное блюдо для всей семьи!!!
- 29 октября 2014, 16:35
- 2583
Капуста с грибами
Ингредиенты для «Капуста с грибами»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
- Шампиньоны — 200 г
- Фарш мясной — 300 г
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
507 ккал |
белки
15.8 г |
жиры
2.4 г |
углеводы
20.8 г |
Порции | |||
ккал 101.4 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 4.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 56.3 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 2.3 г |
Рецепт «Капуста с грибами»:
-
Тонко нашинковать капусту
-
Грибы нарезаем тонкими пластинками
-
Грибы и фарш тушим в сковороде с добавлением растительного масла до полуготовности
-
Добавляем капусту, соль, перец и тушим до готовности, можно добавить 1 ст. ложку томатной пасты
-
Вот такое легкое и быстрое в приготовлении блюдо у нас получилось!
Комментарии и отзывы
14 ноября 2014 года Борис Козинский #
30 октября 2014 года alina-poll #
29 октября 2014 года Ирушенька #
29 октября 2014 года kritikessa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: