Пришла зима, настали морозы, а, значит, пришло время сытных салатов, заправленных, Бог мой!, майонезом!!! Но, это я так... шучу. Я ничего не имею против майонеза. Не понимаю, как может быть вредным продукт, приготовленный только из полезных ингредиентов. Просто надо выбирать правильный майонез, читая этикетку. Например, майонез фирм "Ряба" и "Слобода" содержат только натуральные ингредиенты и не содержат ни красителей, ни загустителей, ни крахмала. А еще лучше приготовить домашний майонез, это совершенно не сложно. Ну, и количество, конечно, имеет значение.
- 3 ноября 2014, 11:39
- 6959
Салат "Жизнь в розовом свете"
Ингредиенты для «Салат "Жизнь в розовом свете"»:
- Филе куриное — 1 шт
- Крабовые палочки — 4 шт
- Морковь (небольшие) — 2 шт
- Свекла (небольшая или средняя) — 1 шт
- Виноград (без косточек, 1 небольшая гроздь)
- Сыр твердый — 150 г
- Гранат (для украшения)
- Майонез
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
655 ккал |
белки
98.6 г |
жиры
10.8 г |
углеводы
37.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 86.2 ккал |
белки 13 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат "Жизнь в розовом свете"»:
-
Филе, свеклу и морковь отварить. Подготовить остальные продукты.
-
В миску высыпать нарезанное кубиками мясо.
-
Добавить крабовые палочки, нарезанные на небольшие кусочки.
-
Морковь - небольшими кубиками.
-
Свеклу, нарезанную так же.
-
Всыпать сыр, нарезанный очень маленькими кубиками.
-
Ягоды винограда разрезать пополам и добавить к салату.
-
При желании добавить мелко нарезанной зелени укропа и петрушки.
Салат перемешать, заправить небольшим количеством майонеза и еще раз аккуратно перемешать.
Выложить салат в салатник, посыпать зернами граната и украсить листиками петрушки.
Виноград придает салату свежесть и легкость, несмотря на наличие майонеза.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
18 февраля 2017 года galina zernova60 #
20 февраля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 ноября 2014 года N_Kolibri #
18 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
5 ноября 2014 года iren0511 #
5 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 января 2015 года Tadana60 #
3 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 ноября 2014 года suliko2002 #
4 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 ноября 2014 года Aigul4ik #
4 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 ноября 2014 года ирина таджибова #
4 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 ноября 2014 года Wera13 #
4 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 ноября 2014 года tomi_tn #
4 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 ноября 2014 года nerolis #
3 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 ноября 2014 года Жен Жен # (модератор)
3 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 ноября 2014 года Жен Жен # (модератор)
3 ноября 2014 года natan n83 #
3 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: