Мой муж шуточно называет эти рулетики "Детки в маме" и очень их любит. Надеюсь и вам понравится
- 4 ноября 2014, 0:05
- 3608
Рулетики "Детки в маме"
Ингредиенты для «Рулетики "Детки в маме"»:
- Грудка куриная — 1 кг
- Сухари панировочные / Панировка
- Специи
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр голландский — 50 г
- Помидор — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1586.9 ккал |
белки
271.5 г |
жиры
50.3 г |
углеводы
10.2 г |
Порции | |||
ккал 264.5 ккал |
белки 45.3 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 1.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 118.4 ккал |
белки 20.3 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 0.8 г |
Рецепт «Рулетики "Детки в маме"»:
-
Подготавливаем все ингредиенты, куриные грудки избавить от плевы и жирка, нарезать полосками по диагонали грудки.
-
Сыр натереть на крупной терке. Яйца отварить в крутую, очистить и нарезать кубиками. Курицу отбить, как на отбивные.
-
Панировочные сухари перемешать со специями. В куриное филе вкладываем по 1 ч. л. нарезанных яиц и буквально щепотку тертого сыра, заварачиваем это в небольшие рулетики и обваливаем в сухарях.
-
Обжариваем на большом колличестве подсолнечного масла и выкладваем на блюдо.
Пока рулетики не остыли, немного присыпаем их тертым сыром.
Подавать лучше всего это блюдо с нарезанным помидором.
Комментарии и отзывы
4 ноября 2014 года Тонара #
4 ноября 2014 года Виктория46 #
4 ноября 2014 года Роман Салахитдинов #
4 ноября 2014 года yana69 # (модератор)
4 ноября 2014 года Anna Sk #
4 ноября 2014 года Mishelechka #
4 ноября 2014 года Оксана7531 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: