Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

ляличПоваренок 7 уровня

7 ноября 2014, 20:43
4154

Экспресс-курица в собственном соку

Для экспресс-мяса я (в большей степени) использую холодильник. Для рыбы - мультиварку. Ну, а курицу мы приготовим в микроволновой печи. Это быстро, просто и ни капли лишнего жира. К тому же без лишних хлопот будет готов вкусный обед или ужин, ну или просто горячее для неожиданных гостей.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Экспресс-курица в собственном соку»:

Рис ("Жасмин" от "Мистраль" ) — 3 пакет.
Курица (любая часть ) — 600 г
Лук репчатый ( по желанию) — 1 шт
Смесь специй (какие любите)
Соль

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 8234.8 ккал	белки 308 г	жиры 92.4 г	углеводы 1542.2 г
Порции
ккал 2744.9 ккал	белки 102.7 г	жиры 30.8 г	углеводы 514.1 г
100 г блюда
ккал 243.6 ккал	белки 9.1 г	жиры 2.7 г	углеводы 45.6 г

Рецепт «Экспресс-курица в собственном соку»:

Ингредиенты.
Курицу разделить на небольшие порционные куски. Снять кожу (по желанию), промыть, посолить, перемешать с нарезанным луком и специями. У меня просто черный перец. Положить в посуду для СВЧ.
Ставим воду под рис и варим его после закипания согласно инструкции.
Закрыть крышкой (не забудьте открыть клапан, если он имеется) и запекать в микроволновке при мощности =600 w 10 мин.
Перевернуть и еще на 10 мин. при мощности =500 w.
Как раз после приготовления курицы сварится и рис.
Сразу сервируем и подаем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с птицей На обед На ужин Неожиданные гости

Теги: горячее

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97933/]Экспресс-курица в собственном соку[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97933/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/07/40/924595_88799-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Для экспресс-мяса я (в большей степени) использую холодильник. Для рыбы - мультиварку. Ну, а курицу мы приготовим в микроволновой печи. Это быстро, просто и ни капли лишнего жира. К тому же без лишних хлопот будет готов вкусный обед или ужин, ну или просто горячее для неожиданных гостей.

Ингредиенты: Рис, Курица, Лук репчатый, Смесь специй, Соль.
Тэги: горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Экспресс-курица в собственном соку
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/07/40/924595_88799-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Экспресс-курица в собственном соку" title="Рецепт: Экспресс-курица в собственном соку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для экспресс-мяса я (в большей степени) использую холодильник. Для рыбы - мультиварку. Ну, а курицу мы приготовим в микроволновой печи. Это быстро, просто и ни капли лишнего жира. К тому же без лишних хлопот будет готов вкусный обед или ужин, ну или просто горячее для неожиданных гостей.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Экспресс-курица в собственном соку»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3058">Смесь специй</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/97933/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Экспресс-курица в собственном соку

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Экспресс-курица в собственном соку»:

Рис Курица Лук репчатый Смесь специй Соль

Тэги: горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

253

Салат «Жаннет»

134
253
17019

464

Творожные рулетики с зеленью "Нежное прикосновение"

67
464
11213

638

Торт "Парадиз"

94
638
11485

Комментарии и отзывы

7 ноября 2014 года Aigul4ik #

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Айгуль,спасибо большое.

7 ноября 2014 года белошвейка #

Хороша курочка

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо дорогая.

7 ноября 2014 года lenkafe #

А как мясо готовится в холодильнике?

А рецепт отличный!

7 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Лена,оно там маринуется и хранится до приготовления.То есть в нем оно проводит все практически время.

Спасибо большущее.

7 ноября 2014 года lenkafe #

А я помню тот рецептик и храню в КК.

7 ноября 2014 года IrikF #

7 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Экспресс-курица в собственном соку

Ингредиенты для «Экспресс-курица в собственном соку»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Экспресс-курица в собственном соку»:

Похожие рецепты

Курица с финиками в портвейне

Куриные наггетсы

Курица в маринаде со сливочной гречкой

Курица в молочно-чесночном соусе "Шкмерули"

Фаршированное куриное филе

Пряные куриные окорочка

Куриные бедра с сухофруктами и тыквой

Курица по-императорски

Куриное филе в коньячно-имбирном маринаде

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Жаннет»

Творожные рулетики с зеленью "Нежное прикосновение"

Торт "Парадиз"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!