Обожаю куриные крылышки, это моя самая любимая часть курочки. Предлагаю простой и быстрый рецепт ужина из куриных крыльев и коричневого риса Мистраль.
- 8 ноября 2014, 16:56
- 3600
Куриные крылья с карамелизированными яблоками и луком
Ингредиенты для «Куриные крылья с карамелизированными яблоками и луком»:
- Крылья куриные — 0,5 кг
- Лук красный — 1 шт
- Яблоко (крупное) — 1 шт
- Сахар — 2 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
- Чеснок — 2 шт
- Приправа (по вкусу)
- Рис коричневый (Мистраль)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
379.3 ккал |
белки
5 г |
жиры
0.9 г |
углеводы
87.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 114.9 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 26.6 г |
Рецепт «Куриные крылья с карамелизированными яблоками и луком»:
-
Для начала поставим вариться рис в пакетиках. Я варю в микроволновке - очень удобно!
-
Тем временем обжарим на растительном масле куриные крылышки, посолим их и поперчим, добавим приправы. Жарим до готовности
-
Пока жарятся крылья лук почистим и нарежем полукольцами (можно взять белый лук)
-
Яблоко нарежем кусочками
-
Чеснок натрем на мелкой терке или пропустим через чеснокодавку
-
Крылья готовы, перекладываем их на тарелку
-
На сковороду, где жарились крылышки, выкладываем лук, чеснок, яблочные дольки, посыпаем сахаром
-
Обжариваем на большом огне минут 5.
Выкладываем на тарелку карамелизированный лук с яблоками, на него готовый рис и крылышки. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
6 мая caramel77 #
28 ноября 2014 года Ange77 #
28 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года svet423lana #
18 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
11 ноября 2014 года красавица киса #
Удачи!
11 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года mariana82 #
9 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года IrikF #
9 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года korolina #
9 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года golubga #
9 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года Жен Жен # (модератор)
9 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года петрова любовь #
9 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года Ange77 #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года Aigul4ik #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года para_gn0m0v #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года kritikessa #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года Ирина Семен #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года tomi_tn #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года Silverina1 #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года Silverina1 #
9 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года pupsik27 #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года pupsik27 #
8 ноября 2014 года Светусенька #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года Людмила Проноза #
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: