Легкий, ароматный и яркий салат. Гармоничное сочетание вкусов.
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 10 ноября 2014, 15:33
- 2170
Салат с рисом, изюмом и ананасом
Ингредиенты для «Салат с рисом, изюмом и ананасом»:
- Рис (Мистраль Жасмин) — 1 пакет.
- Апельсин (Большой) — 1 шт
- Сок апельсиновый — 2 ст. л.
- Ананас (Колечка консервированый ) — 2 шт
- Стружка кокосовая — 1 ч. л.
- Изюм — 1 горст.
- Листья салата / Салат (Листочка) — 2 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3712.4 ккал |
белки
79.4 г |
жиры
34.7 г |
углеводы
758 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 116.7 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 23.8 г |
Рецепт «Салат с рисом, изюмом и ананасом»:
-
Ставим отваривать рис. Изюм залить кипятком.
Заправка для салата: открыть банку с ананасами и в миску вылить 2 ст л сока. Добавить 2 ст л сока апельсина и кокосовую стружку. Перемешать. -
Апельсин вымыть и вытереть на сухо. разрезать пополам, и аккуратно сначала ножом потом ложкой вытащить мякоть.
В салатник выложить мелко порезанный ананас и изюм отжатый от лишней жидкости. -
Добавить рис и заправку, хорошо перемешать. В подготовленный и очищенный апельсин вставить по кругу лист салата, и выложить наш салат.
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 мая 2020 года lila piskaridze #
6 мая 2020 года Демурия # (автор рецепта)
22 ноября 2014 года veronika1910 #
22 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года Violl #
13 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
12 ноября 2014 года СкарлеттО #
12 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2014 года гурман1410 #
11 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2014 года Ма17рина #
11 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года asesia2007 #
11 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года tomi_tn #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Tatanj #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Ольга Бабич #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Тамуся #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года mariana82 #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Ирушенька #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года ирина таджибова #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Ange77 #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Aigul4ik #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Екатерина Вкусная #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года para_gn0m0v #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года mtata #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года golubga #
10 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: