На ужин я приготовила лосось. Это моя любимая рыба! Лосось жаренный в хрустящей панировке, запечённый под грилем с сыром и майонезом. Рыбка получилась вкусной, сытной и простой в приготовлении.
NikaПоваренок 8 уровня
- 13 ноября 2014, 5:48
- 4867
Лосось в панировочных сухарях под майонезом и сыром
Ингредиенты для «Лосось в панировочных сухарях под майонезом и сыром»:
- Лосось (слабосолёный) — 450 г
- Сыр твердый (измельчённый) — 100 г
- Сухари панировочные / Панировка — 3 ст. л.
- Майонез (Махеевъ) — 3 ст. л.
- Масло подсолнечное — 6 ст. л.
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2173.6 ккал |
белки
117.9 г |
жиры
157.8 г |
углеводы
67.2 г |
| Порции | |||
| ккал 724.5 ккал |
белки 39.3 г |
жиры 52.6 г |
углеводы 22.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 286 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 20.8 г |
углеводы 8.8 г |
Рецепт «Лосось в панировочных сухарях под майонезом и сыром»:
-
Лосось посолила - соль, сахар по вкусу и оставила на два часа.
-
Филе лосося нарезала на порционные кусочки.
-
( Сухари панировочные, майонез, лосось и сыр ). Сыр измельчила.
-
Кусочки лосося обваляла с двух сторон в панировочных сухарях.
-
.
-
И обжарила в чугунной сковороде на подсолнечном масле.
-
Верх лосося обмазала майонезом.
-
И посыпала сыром.
-
Сковороду поставила на средний уровень под гриль на 8 минут.
-
Сырный верх рыбы подрумянился. Кусочки лосося переложила на листья салата в блюдо.
-
Подавала лосось с картофельным пюре, помидорами и листьями салата.
Рыбка очень вкусная! Пожалуйста угощайтесь!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 ноября 2014 года korolina #
15 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
14 ноября 2014 года Violl #
14 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года asesia2007 #
14 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года masha vet #
14 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года mariana82 #
14 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года tomi_tn #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года tomi_tn #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года Ирушенька #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года ирина таджибова #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года белошвейка #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года Ange77 #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года гурман1410 #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года kritikessa #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года Милодора #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года Милодора #
13 ноября 2014 года Людмила НК #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года IrikF #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года мисс #
13 ноября 2014 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: