Вкусный, сытный салат с арахисом и лепестками миндаля вам очень понравится. Слегка остренький и питательный.
Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня
- 17 ноября 2014, 1:13
- 3683
Салат овощной с курицей и арахисом
Ингредиенты для «Салат овощной с курицей и арахисом»:
- Майонез (ТМ "Махеевъ" с горкой ) — 2 ст. л.
- Огурец — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Грудка куриная (у меня 300 г) — 1 шт
- Арахис (у меня в васаби. Это очень вкусно! Можно взять обычный жаренный) — 1/3 стак.
- Лепестки (обжаренный ) — 2 ст. л.
- Перец душистый (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1795.5 ккал |
белки
128.1 г |
жиры
125.3 г |
углеводы
39.8 г |
| Порции | |||
| ккал 598.5 ккал |
белки 42.7 г |
жиры 41.8 г |
углеводы 13.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 177.8 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат овощной с курицей и арахисом»:
-
Грудку запечь в духовке или решетке.
-
Огурец нарезать на четвертушки.
-
Помидор и запеченную грудку кубиками.
-
Сложить овощи и мясо в миску.
-
Всыпать арахис! Как же с ним вкусно! Особенно в оболочке!
-
Поперчить. Добавить майонез.
-
И посыпать лепестками миндаля.
-
Перемешать перед подачей! Очень вкусно - угощайтесь!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 ноября 2014 года Жен Жен # (модератор)
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года гурман1410 #
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года mtata #
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года Ёлка Пушистая #
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года Aigul4ik #
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года YOKA #
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года YOKA #
17 ноября 2014 года IrikF #
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года avani #
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года Maria Chizhova #
17 ноября 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: