Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

АленкаВПоваренок 5 уровня

17 ноября 2014, 22:23
3403

Тыквенный десерт

Вкусный и низкокалорийный десерт из тыквы!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Тыквенный десерт»:

Тыква — 400 г
Яблоко (средние) — 2 шт
Груша (большая) — 1 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Вода — 240 мл
Имбирь — 1/2 ч. л.
Корица — 1/2 ч. л.
Масло растительное — 1/2 ч. л.
Орехи грецкие (для украшения)
Мед (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 334.4 ккал	белки 7.7 г	жиры 3.4 г	углеводы 79.3 г
Порции
ккал 111.5 ккал	белки 2.6 г	жиры 1.1 г	углеводы 26.4 г
100 г блюда
ккал 29.3 ккал	белки 0.7 г	жиры 0.3 г	углеводы 7 г

Рецепт «Тыквенный десерт»:

Тыкву очистить, нарезать небольшими кубиками. Сложить в кастрюлю, залить водой. Довести до кипения, накрыть крышкой и варить на среднем огне 20 минут.
Яблоки и груши очистить от кожуры и семечек. Нарезать кубиками. Добавить к тыкве, которая варилась 20 минут, перемешать, накрыть крышкой и варить еще 5 минут. Через 5 минут выключить и оставить остывать при комнатной температуре. Когда остынет, откинуть на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней жидкости, буквально на минуту. Теперь перебить все погружным блендером до однородного состояния. Добавить имбирь, корицу, лимонный сок и растительное масло, перемешать блендером. Если тыква не сладкая, можно добавить немножко меда. Готовый десерт выложить в креманки и украсить измельченными орехами.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт На обед : На десерт На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: десерт

Вкусы: тыквенный слaдкий тывенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98485/]Тыквенный десерт[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98485/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/17/43/936135_20975-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Вкусный и низкокалорийный десерт из тыквы!

Ингредиенты: Тыква, Яблоко, Груша, Сок лимонный, Вода, Имбирь, Корица, Масло растительное, Орехи грецкие, Мед.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыквенный десерт
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/17/43/936135_20975-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тыквенный десерт" title="Рецепт: Тыквенный десерт"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и низкокалорийный десерт из тыквы!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыквенный десерт»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98485/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыквенный десерт

Вкусный и низкокалорийный десерт из тыквы!

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Тыквенный десерт»:

Тыква Яблоко Груша Сок лимонный Вода Имбирь Корица Масло растительное Орехи грецкие Мед

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Тыквенный десерт» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 декабря 2014 года LorochkaT #

[+5]

Вкусный, нежный, сбалансированный вкус, груша придала крупинчатость. Не приторно -понравилось Единственное я не поняла зачем здесь масло подсолнечное?, но готовила все строго по рецепту, в следующий раз масло добавлять не буду...

14 декабря 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Ларочка, мне очень приятно, что десерт понравился

А масло растительное добавляется исключительно для того, чтобы тыква лучше усвоилась

14 декабря 2014 года LorochkaT #

понятно

18 ноября 2014 года tomi_tn #

Очень нежно и красиво!

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Спасибо, мне очень приятно

18 ноября 2014 года pupsik27 #

Алёнушка, прекрасный десертик!

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Любушка, огромное спасибо

18 ноября 2014 года Малюшка #

Тыква частый гость на нашем столе, но такого десерта пока не было... Спасибо за рецепт, обязательно нужно будет приготовить

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Спасибо

Готовьте на здоровье

18 ноября 2014 года Tamara Shepeleva #

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

18 ноября 2014 года Ёлка Пушистая #

Легкий, нежный, вкусный!

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Огромное спасибо

Он такой и есть

18 ноября 2014 года donik nadezhda #

Я очень люблю тыкву запеченную с сахаром,а этот рецепт наверное просто вкусняшка

Обязательно приготовлю и оценю.

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Спасибо

Буду рада, если приготовите

18 ноября 2014 года ирина таджибова #

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

18 ноября 2014 года asesia2007 #

Вкусный и полезный десерт

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Спасибо, Олесенька

Жене очень понравился

18 ноября 2014 года asesia2007 #

хорошо что детки кушают тыкву

19 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Ульянка, пока не очень, а Женя очень любит тыквенную кашу и десерт скушал, хотя сразу не хотел, но как попробовал, ему понравилось

19 ноября 2014 года asesia2007 #

у меня тоже пока не попробуют носом кривят,а как одну ложечку попробуют за уши не оттянешь)))))

19 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

17 ноября 2014 года Дюдюкаа #

Вкусняшка!

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Спасибо огромное

17 ноября 2014 года Ливаро #

Вкуснятина! Ну а если не варить фрукты, а запечь?

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Спасибо

Можете попробовать

17 ноября 2014 года топиарий #

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

17 ноября 2014 года Aigul4ik #

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

17 ноября 2014 года letnitcha #

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

17 ноября 2014 года Ирушенька #

Аленушка,я первая на такую полезность!Замечательный десерт!Представляю,какой вкусный и ароматный!

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо за внимание

С удовольствием тебя угощу

18 ноября 2014 года Ирушенька #

Огромное спасибо,Аленушка,за угощение!

18 ноября 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тыквенный десерт

Ингредиенты для «Тыквенный десерт»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыквенный десерт»:

Похожие рецепты

Бананы с шоколадной начинкой

Яблоки фаршированные

Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром

Груши в красном вине с перцем

Запеченные яблоки

Клубника с маскарпоне

Запеченный грейпфрут "Наслаждение"

Киноа с яблоком и творогом под соусом из жимолости

Яблочное пюре без сахара

Фотографии «Тыквенный десерт» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!