Описание:Майонез – прекрасный соус к рыбе и морепродуктам сам по себе. Кроме того, он служит замечательной основой для множества других соусов. Возможностей очень много. В этом рецепте лишь четыре из них. Отдельно обращу внимание на соус «Восточный». Куркума – это сильнейший природный антиоксидант, а также противораковое средство. Она усваивается нашим желудком только в сочетании с черным перцем. Этот соус содержит оба ингредиента, плюс богатый витамином С сладкий перец. Соус песто тоже очень полезен, благодаря целительным маслам базилика и оздоровляющим свойствам кедровых орехов.
1. Соус «Майонез-песто». Положить листья базилика и немного соли в блендер и измельчить. Влить немного масла и прокрутить в блендере еще раз до получения кремообразной текстуры. Добавить чеснок. Его не должно быть слишком много, чтобы он не забивал вкус базилика. Всыпать орехи и сыр и смешать всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся оливковое масло. Приправить солью и перцем, помня, что пармезан сам по себе солёный, а сырой чеснок уже придал блюду остроты. К получившейся массе добавить майонез и размешать.
2. Соус «Тысяча островов». Лук и оливки порезать, положить все ингредиенты в блендер и измельчить.
3. Соус «Восточный». Перец запечь в духовке при температуре 200С 30 минут. Дать остыть и снять кожицу. (Во многих рецептах нам говорят положить перцы «пропотеть» в пластиковый пакет. Мне кажется, лучше избегать горячего полиэтилена. Кожица хорошо запеченного перца и так снимается легко. Можно просто положить перцы в кастрюлю и закрыть крышкой). Перцы измельчить в блендере с остальными ингредиентами.
4. Соус «Тартар». Лук, петрушку и корнишоны порубить. Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить.
Описание:
Майонез – прекрасный соус к рыбе и морепродуктам сам по себе. Кроме того, он служит замечательной основой для множества других соусов. Возможностей очень много. В этом рецепте лишь четыре из них. Отдельно обращу внимание на соус «Восточный». Куркума – это сильнейший природный антиоксидант, а также противораковое средство. Она усваивается нашим желудком только в сочетании с черным перцем. Этот соус содержит оба ингредиента, плюс богатый витамином С сладкий перец. Соус песто тоже очень полезен, благодаря целительным маслам базилика и оздоровляющим свойствам кедровых орехов.
Очень вкусные соусы к отварной рыбе, креветкам или кальмарам. . Моя семья с неохотно ест рыбу, но с такими соусами съест любую. Спасибо! Забираю в свою КК . Пьер Дюкан(французский диетолог) сказал: «Есть в России продукт-катастрофа - это майонез. Его придумали во Франции, но едят в таком огромном количестве только в вашей стране. Мы майонез употребляем лишь с морепродуктами и не кладём в салат» . Я с ним не согласна. А как же «Оливье» и селёдка под шубой? .Если кушать по-немногу, а не тазиками , никакого вреда для фигуры.
21 ноября 2014 года |
FoodStation1(автор рецепта)#
0
Спасибо большое! Согласна, масса интересных салатов и бутеров вкуснейших без майонеза пропали бы!
Наташенька, очень мне понравились соусы, просто загляденье! Однозначно в КК утащу и рыбку буду пробовать с ними, а тебе, дорогая, огормное спасибо и +++++
18 ноября 2014 года |
FoodStation1(автор рецепта)#
0
Лиля, спасибо тебе большое за комментарий. Пробуй, совершенствуй и дай мне знать, что можно улучшить.
Вот и меня этот момент напрягает. Пытаюсь сидеть на диете, но без сладкого башню сносит. Да еще Поваренка начитаешься, обязательно на ночь наешься)
19 ноября 2014 года |
FoodStation1(автор рецепта)#
0
Когда постоянно едой занимаешься и смотришь картинки аппетитные, очень сложно сидеть на диете. Я на диеты забила давно. Для меня выход - два раза не поужинать - и минус 1 кг гарантированно. Так вот несколько раз в неделю просто вечером не поесть и молодца.
19 ноября 2014 года |
FoodStation1(автор рецепта)#
0
Просто пока мотивации нет. Я первые два года после родов вообще на это внимание не обращала, потому что кормила и не до того было. А потом взялась за ум и убрала 10 кг.
Комментарии:
А какие красивые баночки для соуса!
Пошла наколочу себе соус "Песто-майонез"!
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах: