Простое и симпатичное блюдо.
fannyПоваренок 5 уровня
- 4 августа 2008, 0:15
- 5104
Куриные шарики с рисом
Ингредиенты для «Куриные шарики с рисом»:
- Рис — 250 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Кинза
- Соевый соус — 2 стак.
- Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый)
- Масло растительное (для жарки)
- Фарш куриный — 400 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2078.7 ккал |
белки
135.1 г |
жиры
57.2 г |
углеводы
256.8 г |
| Порции | |||
| ккал 519.7 ккал |
белки 33.8 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 64.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.6 ккал |
белки 9 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 17.1 г |
Рецепт «Куриные шарики с рисом»:
В фарш добавить яйцо, зеленый лук, кинзу, соль, перец, соевый соус и тщательно перемешать.
Рис разложить на плоском блюде. Из фарша сформовать шарики величиной с грецкий орех и запанировать в рисе, смешанном с крахмалом.
Обжарить шарики в разогретом до 160 °С масле в течение 5 – 8 минут до золотистого цвета.
Готовые шарики обсушить и выложить на блюдо.
Можно подать с салатом из свежих овощей. Отдельно подать сладкий соус чили или кетчуп.
Рис разложить на плоском блюде. Из фарша сформовать шарики величиной с грецкий орех и запанировать в рисе, смешанном с крахмалом.
Обжарить шарики в разогретом до 160 °С масле в течение 5 – 8 минут до золотистого цвета.
Готовые шарики обсушить и выложить на блюдо.
Можно подать с салатом из свежих овощей. Отдельно подать сладкий соус чили или кетчуп.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 августа 2008 года maj4ik #
5 августа 2008 года Lacoste #
4 августа 2008 года evka #
4 августа 2008 года fanny # (автор рецепта)
4 августа 2008 года juikx #
4 августа 2008 года fanny # (автор рецепта)
4 августа 2008 года лелечка #
4 августа 2008 года Ируня # (модератор)
4 августа 2008 года свет13 #
4 августа 2008 года eriniya #
4 августа 2008 года Иришка #
4 августа 2008 года КолючкА #
4 августа 2008 года биа46 #
4 августа 2008 года Very Irresistible #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: