Легкий в приготовлении, красивый салатик! Я думаю, что саму "арбузную корку"можно наполнить любым вашим салатом, ну а это мой вариант.)))
elena5Поваренок 0 уровня
- 29 ноября 2014, 21:21
- 4209
Салат "Арбуз"
Ингредиенты для «Салат "Арбуз"»:
- Огурец ( свежий) — 6 шт
- Карбонад (Можно любые копчености.) — 200 г
- Кукуруза — 1 бан.
- Помидор ( свежие) — 2 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Майонез — 2 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Смесь перцев (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1884.3 ккал |
белки
91.8 г |
жиры
79.5 г |
углеводы
199.9 г |
| Порции | |||
| ккал 314.1 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 33.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108.3 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Салат "Арбуз"»:
1) Огурцы очищаем, трем на мелкой терке, тщательно отжимаем жидкость
2) Кожуру от огурцов мелко рубим в блендере
3) Режем мелким кубиком карбонад+помидоры+яйца (вареные)+лук
4) Сметана+ майонез
5) В круглую чашку стелем пищевую пленку и по стенкам выкладываем огуречную массу
6) Делаем пальцем продольные бороздки и заполняем их измельченной кожурой
7) Смешиваем все остальные ингредиенты, солим, перчим
8) Выкладываем в чашку, загибаем края пленки и легонько уплотняем
9) Переворачиваем на плоскую тарелку, втыкаем в серединку стебелек укропа
10) Созерцаем красоту, слушаем похвалы и с аппетитом кушаем.
2) Кожуру от огурцов мелко рубим в блендере
3) Режем мелким кубиком карбонад+помидоры+яйца (вареные)+лук
4) Сметана+ майонез
5) В круглую чашку стелем пищевую пленку и по стенкам выкладываем огуречную массу
6) Делаем пальцем продольные бороздки и заполняем их измельченной кожурой
7) Смешиваем все остальные ингредиенты, солим, перчим
8) Выкладываем в чашку, загибаем края пленки и легонько уплотняем
9) Переворачиваем на плоскую тарелку, втыкаем в серединку стебелек укропа
10) Созерцаем красоту, слушаем похвалы и с аппетитом кушаем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 ноября 2014 года Ольга Бабич #
1 декабря 2014 года elena5 # (автор рецепта)
1 декабря 2014 года Ольга Бабич #
Не похожи,а один в один!
30 ноября 2014 года Татьяна9999 #
30 ноября 2014 года Светлячок13 #
30 ноября 2014 года Надежда1502 #
29 ноября 2014 года natrog #
29 ноября 2014 года Ange77 #
29 ноября 2014 года ttajanalinnik #
29 ноября 2014 года elena5 # (автор рецепта)
30 ноября 2014 года Анна1401 #
29 ноября 2014 года Инночка07 #
29 ноября 2014 года Demidova E #
29 ноября 2014 года Demidova E #
29 ноября 2014 года Ленура #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: