Полезный, вкусный и пикантный салатик с ореховой заправкой - побалуйте себя и своих близких.
- 2 декабря 2014, 1:44
- 4105
Салат с курицей и фейхоа
Ингредиенты для «Салат с курицей и фейхоа»:
- Фейхоа (среднего размера - сладкая, мягкая) — 5 шт
- Огурец (средний) — 1 шт
- Грудка куриная — 0,5 шт
- Орехи грецкие — 1/4 стак.
- Орехи кедровые — 1 ст. л.
- Масло оливковое (можно больше ) — 2 ст. л.
- Зелень (у меня укроп )
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1437.1 ккал |
белки
23.1 г |
жиры
127.4 г |
углеводы
54 г |
Порции | |||
ккал 718.6 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 63.7 г |
углеводы 27 г |
100 г блюда | |||
ккал 266.1 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 23.6 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Салат с курицей и фейхоа»:
-
Отварить грудку в подсоленной воде (бульон потом можно использовать для супа). Порезать ее кубиками и положить в миску.
-
Огурец помыть, нарезать на четвертушки и так же положить в миску.
-
Фейхоа ошпарить кипятком и нарезать на более мелкие кусочки, нежели курицу или огурец.
-
Зелень измельчить и вместе с фейхоа положить в общую миску.
-
Порубить орехи, добавить в салат и
-
заправить маслом.
-
Украсить кедровыми орехами. Перед употреблением салат перемешать.
Комментарии и отзывы
5 декабря 2014 года mamuliaz #
5 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
5 декабря 2014 года Natalia Ok #
5 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года NatalieMar #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года veronika1910 #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года ирина таджибова #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года Gerardina #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Gerardina #
2 декабря 2014 года Ange77 #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года mariana82 #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года Марина Мармеладинка #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года korolina #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года tomi_tn #
3 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года ПантерРрочка #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года Marioka82 #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года para_gn0m0v #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года Wera13 #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года svetlanaboyko75 #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года Aigul4ik #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года гурман1410 #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года Ольга Бабич #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года Ольга Бабич #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
2 декабря 2014 года тататима #
2 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: