Девочки предлагаю вкусный и легкий салатик из свежей капусты с добавлением маринованного огурчика и сливочным соусом. Очень вкусно.
- 3 декабря 2014, 16:12
- 17159
Салат "Осенний" с маринованным огурцом
Ингредиенты для «Салат "Осенний" с маринованным огурцом»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Огурец маринованный (маринованный) — 1 шт
- Зелень (у меня укроп замороженный) — 1 ч. л.
- Сыр мягкий (у меня Филадельфия) — 1 ст. л.
- Майонез — 1/2 ч. л.
- Йогурт (натуральный) — 2 ст. л.
- Смесь перцев (красного и черного) — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Орех мускатный — 1/4 ч. л.
- Порошок чесночный (можно заменить на 1 зубок) — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
316.4 ккал |
белки
15.2 г |
жиры
6.9 г |
углеводы
48.9 г |
Порции | |||
ккал 79.1 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 12.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 52.7 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Салат "Осенний" с маринованным огурцом»:
-
Капусту нашинковать.
-
Морковь натереть на крупной терке.
-
Посолить, добавить сахар, перемешать с морковью, немного прижимая, не переусердствуя.
-
Огурец порезать соломкой.
-
К салату добавить смесь перцев, мускатный орех, чесночный порошок.
-
Готовим заправку для салата. В миску влить йогурт, майонез, добавить сыр и все взбить.
-
В соус добавить зелень и заправить салат.
-
Перемешать и разложить по салатницам.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5934
Комментарии и отзывы
4 декабря 2014 года mariana82 #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
4 декабря 2014 года tomi_tn #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
4 декабря 2014 года korolina #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
4 декабря 2014 года YOKA #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
удачи
4 декабря 2014 года ирина таджибова #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
4 декабря 2014 года Сурик #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Егоровна-2 #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года alina-poll #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года veronika1910 #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года felix032 #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года любознательная галя #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
а здесь ты еще не была https://www.povarenok.ru/blog/show/39253/ ?
4 декабря 2014 года любознательная галя #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
4 декабря 2014 года любознательная галя #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Aigul4ik #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Милодора #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
4 декабря 2014 года Милодора #
3 декабря 2014 года avani #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Ros66 #
4 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Ма17рина #
3 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Tamara Shepeleva #
3 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года тататима #
3 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года КсенияЛав #
3 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года гурман1410 #
3 декабря 2014 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: