Сейчас лето и овощей в достатке, я сделала их в лаваше. Моим маленьким дегустаторам пищи очень понравилось.
- 5 августа 2008, 15:51
- 6987
Мясо с овощами, тушeное в лаваше
Ингредиенты для «Мясо с овощами, тушeное в лаваше»:
- Лаваш (желательно не сильно толстый)
- Мясо — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Капуста цветная — 150 г
- Брокколи — 150 г
- Морковь — 150 г
- Картофель — 150 г
- Соль
- Перец черный
- Укроп
- Петрушка
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
699.8 ккал |
белки
14.4 г |
жиры
1.5 г |
углеводы
64.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.5 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Мясо с овощами, тушeное в лаваше»:
-
нарезаем мясо соломкой
-
лук натираем на тёрке или измельчаем в блендере и добовляем немного воды, чтоб начинка не была сухой
-
броколи и цветную капусту разбираем на небольшие соцветия
-
нарезаем морковь
-
затем нарезаем картошку
-
всё солим, перчим, добавляем укроп петрушку и хорошо перемешать
-
фольгу смазать маслом
-
в лаваш кладём наши овощи и заворачиваем
-
завёрнутый лаваш кладём на фольгу и закрываем его в виде конверта и в духовку на 1 час 2оо градусов
Комментарии и отзывы
7 августа 2008 года биа46 #
7 августа 2008 года Ирюнчик #
7 августа 2008 года bernota # (автор рецепта)
6 августа 2008 года Гулливерочка #
6 августа 2008 года juikx #
6 августа 2008 года мисс #
6 августа 2008 года eriniya #
6 августа 2008 года свет13 #
6 августа 2008 года bernota # (автор рецепта)
6 августа 2008 года bernota # (автор рецепта)
6 августа 2008 года свет13 #
6 августа 2008 года Надюшище deleted #
5 августа 2008 года Ярынка #
5 августа 2008 года maj4ik #
5 августа 2008 года свет13 #
5 августа 2008 года bernota # (автор рецепта)
6 августа 2008 года свет13 #
5 августа 2008 года Murliska #
5 августа 2008 года alisa-108 #
5 августа 2008 года Natalieee #
5 августа 2008 года чиполинка #
5 августа 2008 года oliva7777 #
5 августа 2008 года Ketti-lis #
5 августа 2008 года bernota # (автор рецепта)
5 августа 2008 года bernota # (автор рецепта)
5 августа 2008 года snivli #
5 августа 2008 года Ируня # (модератор)
5 августа 2008 года Lacoste #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: