Блюдо для любителей морепродуктов. Необычный и пикантный вкус! Вместо мидий можно использовать креветки.
- 15 декабря 2014, 13:04
- 5489
Зразы картофельные с мидиями

Ингредиенты для «Зразы картофельные с мидиями»:
- Картофель — 500 г
- Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мидии (Можно взять креветки.) — 200 г
- Лук репчатый (Небольшой) — 1 шт
- Соль (По вкусу)
- Сухари панировочные / Панировка (На обкатку)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1028.8 ккал |
белки
50 г |
жиры
12.1 г |
углеводы
181.2 г |
Порции | |||
ккал 171.5 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 2 г |
углеводы 30.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 111.8 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 19.7 г |
Рецепт «Зразы картофельные с мидиями»:
-
Картофель отварить в мундире, остудить и натереть на мелкой терке.
-
Добавить муку, яйцо и соль. Тщательно все перемешать.
-
Для начинки обжарить мидии или креветки с луком на растительном масле.
-
Сделать из картофеля небольшие лепешки, в середину вложить начинку и сформировать зразы.
-
Обвалять их в сухарях.
-
Обжарить зразы на сковороде до красивого румяного цвета. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 декабря 2014 года mzaharka #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года gorelgena #
Спасибо за рецепт!
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года kritikessa #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Милодора #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года mariana82 #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Navely #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Мэриэл #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Первушина Елена #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года яся1975 #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года veronika1910 #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года lamer #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Gerardina #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Gerardina #
15 декабря 2014 года СНежк_а #
Смотрится очень вкусно!
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Таусова #
15 декабря 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: