Вкусный и полезный салатик. Идеален вместо ужина. Угощайтесь )))
Marioka82Поваренок 6 уровня
- 4 января 2015, 19:53
- 4675
Салат из сельди и свеклы
Ингредиенты для «Салат из сельди и свеклы»:
- Сельдь (филировать или взять готовое качественное филе.) — 0.5 шт
- Свекла — 0.5 шт
- Лук красный — 0.5 шт
- Яйцо перепелиное — 5 шт
- Лимон — 0.5 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Горчица (французская) — 0.5 ст. л.
- Маслины
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1061.5 ккал |
белки
64.3 г |
жиры
76.3 г |
углеводы
22.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.9 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Салат из сельди и свеклы»:
-
Свеклу и яйца отварить до полной готовности. Свеклу порезать тонкими кружочками. Каждый кружочек сложить на пополам. И выложить на тарелку.
-
Яйца почистить и порезать на пополам и выложить на свеклу.
-
Порезать лимон дольками
-
Почистить лук, порезать кубиками
-
Сельдь порезать кубиками.
Лимон, сельдь, лук выложить поверх свеклы.
Украсить листьями салата и маслинами. Полить оливковым маслом и горчицей.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 апреля 2020 года caramel77 #
11 декабря 2018 года mazziadri #
11 декабря 2018 года jannasimf #
11 декабря 2018 года mazziadri #
11 декабря 2018 года virgola71 #
Невозможно глаза отвести от такой красоты!
11 декабря 2018 года mazziadri #
11 декабря 2018 года Dama-Lorik #
12 декабря 2018 года mazziadri #
11 декабря 2018 года stark2 #
12 декабря 2018 года mazziadri #
12 декабря 2018 года wise1288 #
12 декабря 2018 года mazziadri #
12 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
12 декабря 2018 года mazziadri #
12 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
12 декабря 2018 года mtata #
12 декабря 2018 года mazziadri #
12 декабря 2018 года mtata #
12 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
12 декабря 2018 года mazziadri #
12 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
12 декабря 2018 года mazziadri #
12 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
13 декабря 2018 года Глушец #
13 декабря 2018 года mazziadri #
11 ноября 2018 года Akira Shinrei #
16 апреля 2016 года katia Giovedi #
16 апреля 2016 года Marioka82 # (автор рецепта)
23 июня 2015 года vera titova 59 #
14 апреля 2015 года гурман1410 #
28 февраля 2015 года Тамуся #
28 февраля 2015 года role model 92 #
13 февраля 2015 года Ируня # (модератор)
14 января 2015 года Ирушенька #
14 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
12 января 2015 года tomi_tn #
12 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
5 января 2015 года Демурия #
5 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
5 января 2015 года mariana82 #
5 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
5 января 2015 года Либерика #
5 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
5 января 2015 года mamuliaz #
5 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
5 января 2015 года специалист # (модератор)
5 января 2015 года любознательная галя #
5 января 2015 года cvet44 #
5 января 2015 года Ма17рина #
5 января 2015 года Мария По #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: