Escabeche de caballa. На сайте было несколько рецептов эскабече, но мой отличается способом приготовления и намного меньшими трудозатратами. Приготовление просто стремительное, а потом надо только подождать несколько часов, пока рыба промаринуется.
- 15 января 2015, 2:02
- 22608
Эскабече из скумбрии
Ингредиенты для «Эскабече из скумбрии»:
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло оливковое — 75 мл
- Цедра лимона (от) — 0,5 шт
- Цедра апельсина (от) — 0,5 шт
- Тимьян (или сухой) — 1 веточ.
- Лист лавровый — 1 шт
- Вино белое полусухое (столовое) — 5 ст. л.
- Уксус — 5 ст. л.
- Скумбрия — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1919.6 ккал |
белки
129.5 г |
жиры
142.9 г |
углеводы
18.1 г |
Порции | |||
ккал 959.8 ккал |
белки 64.8 г |
жиры 71.5 г |
углеводы 9.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 186.4 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 13.9 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Эскабече из скумбрии»:
-
Необходимые продукты
-
Скумбрию разрезаем вдоль хребта и удаляем хребет и ребра.
-
Разрезать на 4 кусочка каждое филе, посолить и поперчить.
-
В сковороду налить 75 мл масла, чеснок очистить, нарезать пластинками и жарить в масле.
-
Лук нарезать перьями.
-
Добавить к чесноку.
-
Добавить цедру лимона и апельсина, тимьян, лавровый лист.
-
Добавить уксус и вино, довести до кипения.
-
Скумбрию выложить в маринад.
-
Довести до кипения и выключить. Накрыть крышкой и оставить остывать.
Можно начинать пробовать где-то через час, но лучше всего через 5-6 часов. -
Подавать со свежим салатом в теплом или подогретом виде.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003
Комментарии и отзывы
13 марта 2015 года beautiful woman # (модератор)
13 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 марта 2015 года beautiful woman # (модератор)
14 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
10 марта 2015 года Таш #
10 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
10 марта 2015 года Таш #
6 марта 2015 года Vishnja #
7 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 марта 2015 года Vishnja #
7 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Ange77 #
6 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
10 февраля 2015 года Ketti-lis #
Замечательный рецепт. И на закуску подойдет, и с питой хорошо утром будет, и на обед, как я сегодня, с рисом и овощами. Удивительно вкусно.
10 февраля 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
Спасибо огромное и за такое чудесное фото!
2 февраля 2015 года Мыша в кедах 1 #
Действительно рыбка получилась нежнейшая,ароматная,сочная.
Готовится быстро и не хлопотно.Ваш рецепт попал в мои любимые рецепты!
2 февраля 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
27 января 2015 года sparrow1 #
27 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
24 января 2015 года LorochkaT #
24 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
24 января 2015 года LorochkaT #
24 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
так красиво, ваша скумбрия жирнее, прям заметно!
25 января 2015 года LorochkaT #
18 января 2015 года ПантерРрочка #
18 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
18 января 2015 года Дюдюкаа #
18 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
18 января 2015 года Дюдюкаа #
18 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
18 января 2015 года Дюдюкаа #
16 января 2015 года hunnybunny16434 #
17 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
16 января 2015 года masha vet #
16 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
16 января 2015 года masha vet #
16 января 2015 года mamusii #
16 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
16 января 2015 года chudo #
16 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
16 января 2015 года Galchonok22 #
16 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
16 января 2015 года Натуля70 #
16 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
16 января 2015 года Sugar #
16 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
16 января 2015 года Sugar #
16 января 2015 года lada l09 #
Умничка!Спасибо!
16 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
15 января 2015 года LNataly #
16 января 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: