Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Наташа СашаПоваренок 4 уровня

16 февраля 2015, 22:01
174786

Скумбрия в духовке

Рецептом этой вкуснейшей рыбки поделилась со мной старшая сестрёнка, за что ей огромное спасибо! Надеюсь, что понравится и Вам...

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в духовке»:

Скумбрия
Лук репчатый
Лимон
Приправа (перец чёрный молотый+любая другая (на Ваш вкус))
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1139.6 ккал	белки 128.5 г	жиры 63.2 г	углеводы 12.8 г
100 г блюда
ккал 121.2 ккал	белки 13.7 г	жиры 6.7 г	углеводы 1.4 г

Рецепт «Скумбрия в духовке»:

Скажу сразу, что точных пропорций в этом рецепте нет, всё, так сказать, "на глазок", зависит, конечно, от количества едоков,... Итак, приступим. Берём свежую скумбрию (замороженную заранее размораживаем...)
Хорошенько чистим, моем...
Нарезаем на порционные кусочки.
Это те специи, что использую я при приготовлении скумбрии... (соль, извиняюсь, забыла в кадр поставить...)
Лук чистим и нарезаем кольцами...
Половину лука укладываем на дно противня...
Затем на лучок идёт рыбка, хорошенько натёртая специями, солью и лимончиком.
Накрываем оставшимся лучком.
Закрываем фольгой и отправляем в хорошо разогретую духовку...
Через 15-20 минут фольгу снимаем и снова отправляем нашу рыбку в духовку ещё на 15-20 минут.
Ну вот, всё очень просто и быстро!

Рыбка хороша, как в горячем, так и в холодном виде!!!

Угощайтесь на здоровье!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6912

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / День рождения / Новый год На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: ужин обед горячее закуска второе

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102770/]Скумбрия в духовке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102770/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/16/32/1033974_92840-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Рецептом этой вкуснейшей рыбки поделилась со мной старшая сестрёнка, за что ей огромное спасибо! Надеюсь, что понравится и Вам...

Ингредиенты: Скумбрия, Лук репчатый, Лимон, Приправа, Соль.
Тэги: ужин, обед, горячее, закуска, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия в духовке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/16/32/1033974_92840-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия в духовке" title="Рецепт: Скумбрия в духовке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецептом этой вкуснейшей рыбки поделилась со мной старшая сестрёнка, за что ей огромное спасибо! Надеюсь, что понравится и Вам...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия в духовке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102770/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия в духовке

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в духовке»:

Скумбрия Лук репчатый Лимон Приправа Соль

Тэги: ужин, обед, горячее, закуска, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

243

Салат "Блины с сюрпризом"

85
243
52836

354

Паштет из куриной печени с оливками

48
354
9541

992

Творожно-кисельное суфле "Нежность"

146
992
13805

Фотографии «Скумбрия в духовке» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

17 февраля 2015 года mariana82 #

17 февраля 2015 года тататима #

Су-у-упер!!!

17 февраля 2015 года канович #

Рыбка просто супер

Готовим рыбку, потом достаем заготовки по Вашим рецептам (кстати все получились просто супер) и наслаждаемся

Спасибо за рецепты

А Вам желаю здоровья и творческих успехов

17 февраля 2015 года Наташа Саша # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!!

17 февраля 2015 года pupsik27 #

Прекрасная рыбка!

17 февраля 2015 года Aigul4ik #

просто и вкусно!!

17 февраля 2015 года Светлана Сентября #

вопрос по рецепту

Наташа, хороший рецепт и, что не маловажно, без добавления жира. Интересно, а можно приготовить её так в микроволновке и в кулинарном рукаве? Лук поджарится?

17 февраля 2015 года Наташа Саша # (автор рецепта)

Жира тут совсем никакого не надо т.к скумбрия сама по себе рыбка жирная

а вот готовить её в микроволновке и в рукаве не пробовала

17 февраля 2015 года chica_rubia #

16 февраля 2015 года luneva_e #

Ну, очень вкусно!!!

16 февраля 2015 года Mashanya #

Я скумбрию почти также готовлю, только целиком и полностью заворачиваю в фольгу. Попробую и вашим методом.

16 февраля 2015 года Маруння #

16 февраля 2015 года топиарий #

Какая аппетитная рыбка

забрала в КК

от меня плюсик!!!

16 февраля 2015 года Наташа Саша # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!Угощайтесь на здоровье

16 февраля 2015 года Ирушенька #

Наташенька,ох,какая рыбка красивая и аппетитная!

Все гениальное - просто!

16 февраля 2015 года Наташа Саша # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо огромное!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Скумбрия в духовке

Ингредиенты для «Скумбрия в духовке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Скумбрия в духовке»:

Похожие рецепты

Форель в брусничном маринаде под сырным суфле

Филе семги в соевом соусе

Карп, запечённый в сметанном соусе с картофелем

Лещ с помидорами и базиликом

Подкопченные американские сомы на гриле

Горбуша "Экзотик"

Треска рыбака

Рыбные рулетики

Рыбные "Каштаны"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Блины с сюрпризом"

Паштет из куриной печени с оливками

Творожно-кисельное суфле "Нежность"

Фотографии «Скумбрия в духовке» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!