Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Печенье Овсяное печенье
  • 28 февраля 2015, 17:07
  • 83086

Печенье "Банановые мюслики"

Рецепт: Печенье Банановые мюслики

Рецептом этого печенья поделилась моя "спортивная" соседка. За что я ей очень благодарна. Все мои подруги теперь носят печенюшки с собой в сумочке для легких перекусов, а некоторые дают детям в школу, потому что то, чем перекусывают сейчас школьники (нечто из шуршащих пакетиков), страшно назвать едой! А эти печеньки-малышки очень многим пришлись по душе, тем более, что состав ОЧЕНЬ полезен и вкусен. На сайте есть похожее печенье, но я выкладываю этот рецепт, считая, что имея некоторые отличия, он имеет право на существование. Так как, сколько НАС - столько и ВКУСОВ! Не правда ли? Желаю всем вам и вашим деткам здоровья!

Категория: Десерты Печенье Овсяное печенье

Ингредиенты для «Печенье "Банановые мюслики"»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
955.1 ккал 		белки
27.2 г 		жиры
28.4 г 		углеводы
158.6 г
Порции
ккал
159.2 ккал		 белки
4.5 г		 жиры
4.7 г		 углеводы
26.4 г
100 г блюда
ккал
207.6 ккал		 белки
5.9 г		 жиры
6.2 г		 углеводы
34.5 г

Рецепт «Печенье "Банановые мюслики"»:

  • Необходимые продукты для наших печенюшек

  • Банан нужно просто размять вилкой, не добиваясь пастообразного состояния, это ни к чему

  • Вот столько нужно добавить ванильного сахара (или ванилина). И это весь сахар, который содержится в этом печенье. Можно обойтись без него, добавив, например цедру лимона. Аккуратно смешать сахар с бананом

  • Влить молоко и также вилкой вмешать его в банановую массу

  • Затем понемногу всыпать овсяные хлопья, тщательно размять массу вилкой

  • Далее нужно измельчить наши орешки кешью блендером или просто покатать по ним скалкой через полотенце (я сделала это блендером)

  • Всыпать дроблёные орехи в бананово-овсяную массу и перемешать

  • Добавить промытый и ошпаренный кипятком изюм

  • Вот так выглядит подготовленное к выпечке тесто. Как видите оно довольно густое. Если есть время его лучше оставить на 15-20 минут "дозреть". Здесь я имею ввиду, что хлопья хорошенько размякнуть, масса станет нежнее и однороднее. Но иногда я не жду, а сразу приступаю к лепке моих "Мюсликов" - они и вправду очень напоминают по вкусу Мюсли (но это такое удобное Мюсли). Его ведь можно, торопясь, просто захватить с собой и сжевать потом с чаем или кофе на работе! Это очень вкусно!

  • Используя МОКРУЮ чайную ложечку (печеньки будут крохотные), набираем тесто и затем мокрыми же руками формируем шарик

  • Застелив пекарской бумагой противень, выкладываем наши печеньки на некотором расстоянии друг от друга (сильно они не поднимутся), слегка придавливаем их пальцем. Выпекаем при температуре 180 -200 градусов, ориентируясь по "прихотям" своей духовки

  • Вот они наши "мюслики" после выпечки. Можно выждать минут 5, а потом аккуратно снять их лопаточкой. У меня не хватает терпения, и я всякий раз, обжигаясь, сразу пробую один!

  • Надеюсь мои "мюслики" приживутся в вашем доме! Угощайтесь. Желаю здоровья всем поварятам и всем детишкам!

  • ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! И ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На природу На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: детям полдник завтрак диета

Вкусы: сладкий ореховый банановый овсяный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Печенье "Банановые мюслики"
Рецепт: Печенье Банановые мюслики

Рецептом этого печенья поделилась моя "спортивная" соседка. За что я ей очень благодарна. Все мои подруги теперь носят печенюшки с собой в сумочке для легких перекусов, а некоторые дают детям в школу, потому что то, чем перекусывают сейчас школьники (нечто из шуршащих пакетиков), страшно назвать едой! А эти печеньки-малышки очень многим пришлись по душе, тем более, что состав ОЧЕНЬ полезен и вкусен. На сайте есть похожее печенье, но я выкладываю этот рецепт, считая, что имея некоторые отличия, он имеет право на существование. Так как, сколько НАС - столько и ВКУСОВ! Не правда ли? Желаю всем вам и вашим деткам здоровья!

Ингредиенты для «Печенье "Банановые мюслики"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Печенье "Банановые мюслики"» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6
Большое спасибо за рецепт! Давно искала что-то подобное (минимум вреда фигуре и вкусное). Пробовала делать похожие печеньки, получилось как каша овсяная по вкусу - половину выкинула. Ваши мюслики-печеньки разошлись сразу и все дружно пришли к выводу, что ваш рецепт можно частенько повторять! Действительно, очень вкусно получилось! Спасибо!
Очень рада, что печеньки понравились, я тоже часто их пеку! Готовьте на здоровье и спасибо за комментарий, мне очень приятно!
Приготовила, мне понравилось Дети попробовали, сказали, что получилось "вроде ничего". Ну конечно, для них печенье это сахар, мука, яйца, шоколад и тд, а тут когда каждая лишняя калория сразу на бедра прилипает, приходиться очень вдумчиво относиться к еде. Только у меня возник вопрос: печенье должно получиться хрустящим или у меня что-то пошло не так?
Оно не хрустящее, но корочка сверху похрустывает. Внутри оно мягкое, что поделаешь - диета, есть диета...да, без масла я соглашусь, вкус уже не тот , но наша цель- именно ИДЕАЛЬНЫЕ бёдра! . Скажу прямо- я его постоянно пеку, вот закончится...и сразу снова. Подсела!
↑Ответ для Баба Бабариха
Сама такая ...умри, но 1 час гимнастике по утрам отдай + диета...не то пропали БЁДРА!
Сидят в духовке
Ой, как здорово! Поделитесь впечатлениями?
↑Ответ для Яролика45
Какой же у вас попугайчик потрясный на аватарке! ЧУДО !
Очень душевное печенье!!!
Да...как раз для души... и чайком - прелесть! . Спасибо!
Такие миленькие печеньки!
Да....спасибо ...а мы тут печеньками балЫВАемся . Они маленькие, на один укус!
Ага, вы тут балуетесь, а слюни у всех текут
А можно на воде? Просто пост, а печеньки такие замечательные... Ой, а ведь на соевом молоке можно!
Да, совершенно верно - можно на соевом, а можно и на воде, конечно, а потом , когда закончится Пост - попробуйте, пожалуйста с молочком! На здоровье!
Очень классный рецепт! Побежала на кухню
Удачи!!! Жду результатов с нетерпением!
Всё что полезно это моё! А тут, вроде, всё полезно! Попробуем!
Да! Да! Пробуйте! Не пожалеете, а в особенности важно - делайте их маленькими - с чайную ложечку! Они тогда такие мусипусички!
О К ! Будем делать мусипусички!
Здорово
Попробуйте! Надеюсь Вам понравится. Мне нравится тем, что ни муки, ни сахара, ни масла, ни яиц нет, банан даёт и сладость, и связывает ингредиенты
Ах, какие красавчики!!!! Вот всё собираюсь приготовить какое-нибудь печенье!!!! Да соберусь же!!!
Ой, на здоровьице, Мариночка, пеките! Попробуйте, они вкусненькие, сладость естественная от банана и изюма . Муки нет! То что надо, нам, стройняшкам!
Замечательный рецепт!
Спасибо Вам, Люба, попробуйте испечь, готовится в считанные минуты, исчезает ещё быстрее!..
Попробуем обязательно! Ко мне на ты!
С удовольствием! Ко мне можно на ты ! Тоже. Я Маргарита
А я Люба! Будем знакомы!
Я, лично, с удовольствием! Очень приятно!
Замечательные печенюшки! Действительно, в составе все полезное и вкусное! Забираааю в КК! Однозначно, плююююс!
Спасибо, Леночка! Пробуйте на здоровье рада что заинтересовались рецептом!
Так у меня традиция- мимо хороших рецептов не пробегать!
Страницы: 1 2 3 4 5 6
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"
Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V549 "Гатино"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 627 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки