Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

TatanjПоваренок 7 уровня

5 марта 2015, 15:31
13724

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman", зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Рис — 200 г
Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 4 ст. л.
Горошек зеленый (замороженный) — 100 г
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Кунжут (белый и черный) — 1 ст. л.
Вода (горячая)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1170.6 ккал	белки 30.7 г	жиры 50 г	углеводы 150.5 г
100 г блюда
ккал 195.1 ккал	белки 5.1 г	жиры 8.3 г	углеводы 25.1 г

Рецепт «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Перец разрезаем пополам, удаляем семена и плодоножку, нарезаем небольшими кубиками.
Мелко нарезаем лук.
В сковороде разогреваем подсолнечное масло, обжариваем лук 1 минуту.
Затем добавляем перец и продолжаем обжаривать ещё минуту.
Добавляем зелёный горошек и обжариваем всё вместе ещё 3 минуты.
Теперь добавляем тщательно промытый рис. Заливаем всё соевым соусом и перемешиваем. Солить не нужно! В соевом соусе достаточно соли.
Заливаем рис с овощами горячей водой так, чтобы она покрывала рис сверху на 1 см.
Закрываем сковороду крышкой и готовим рис на маленьком огне 15 минут.
Готовый рис раскладываем в порционную посуду и посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: второе ужин обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/]Рис с зеленым горошком и соевым соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/05/10/1055234_45371-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman",  зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!

Ингредиенты: Рис, Соевый соус, Горошек зеленый, Перец болгарский, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Кунжут, Вода.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис с зеленым горошком и соевым соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/05/10/1055234_45371-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис с зеленым горошком и соевым соусом" title="Рецепт: Рис с зеленым горошком и соевым соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman",  зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Рис Соевый соус Горошек зеленый Перец болгарский Лук репчатый Масло подсолнечное Кунжут Вода

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

394

Деревенский картофельный салат

96
394
12393

1928

Прессованное мясо из рульки

190
1928
39255

1269

Пирожные "Шишки"

103
1269
50731

Фотографии «Рис с зеленым горошком и соевым соусом» от приготовивших (18)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

18 марта 2015 года caramel77 #

[+4]

Вкусный, ароматный и интересный гарнир.

18 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Катюша, спасибо за доверие к рецепту и прекрасное его исполнение!

12 марта 2015 года Violl #

Отличное постное блюдо!

12 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Виолеточка, благодарю солнышко!

7 марта 2015 года tomi_tn #

Танечка, вкусно!

7 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Танюша, спасибо огромное!

7 марта 2015 года Nikuxa #

[+5]

Вкусно и быстро !!!
Спасибо за рецепт , всем понравилось !!!

7 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Лиля, спасибо за прекрасный фото-отчет и доверие к моему рецепту!

6 марта 2015 года Борисов Сергей #

Заберу к себе,попробую приготовить..Спасибо

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю, готовьте с удовольствием!

6 марта 2015 года акчуч #

Танюша! Великолепное блюдо у тебя! Такое аппетитное! Аромат чувствуется даже здесь!

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Оленька, спасибо милая!

Угощайся на здоровье!

6 марта 2015 года FoodStation1 #

Таня, очень аппетитно

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Наташенька, огромное спасибо!

6 марта 2015 года mtata #

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=281437#p281437

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

6 марта 2015 года mtata #

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

6 марта 2015 года mtata #

[+5]

Танюшечка принимай мой отчетик

вкусно,быстро и красиво

Танюша,забыла добавить кунжут,когда
все съели,увидела в рецепте наличие

спасибо большое за рецепт

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Танюшенька, мне очень приятно, спасибо милая за доверие к моему рецепту и прекрасное его исполнение!

6 марта 2015 года mtata #

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

6 марта 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, чудесное, вкусное и очень красивое содержимое этой тарелочки не может не вызвать аппетит!!!

7 марта 2015 года mtata #

Оленька спасибо большое

,мне самой понравилось

12 марта 2015 года Violl #

↑Ответ для mtata

Танечка, очень аппетитно

12 марта 2015 года mtata #

Виолеточка спасибо большое за внимание

6 марта 2015 года Wera13 #

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Верочка, спасибо!

6 марта 2015 года ои2014 #

Мммм... Должно быть вкусненько!

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

На самом деле очень вкусно!

6 марта 2015 года Nikuxa #

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Спасибо!

6 марта 2015 года Vicentina #

Танюша, прекрасный гарнир!!!

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю дорогая!

5 марта 2015 года barska #

красиво и вкусно!

6 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Ниночка, большое спасибо!

5 марта 2015 года sakurako #

отличный рецептик! и в пост, и как гарнир!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Светочка, огромное спасибо!

5 марта 2015 года Ros66 #

Отличный постный рецептик!

Танюша, удачи!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Иришка, спасибочки за добрые слова и пожелания!

5 марта 2015 года Милодора #

Восхитительно!!!

По-весеннему ярко и красиво!!!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Викуля, благодарю моя хорошая!

5 марта 2015 года tanek706 #

Замечательный рецепт!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Танюша, спасибо огромное!

5 марта 2015 года Демурия #

Вкусно

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Оленька, благодарю!

5 марта 2015 года veronika1910 #

Здорово

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Вероника, благодарю милая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Похожие рецепты

Деруны по-селянски

Мусака "По-моему"

Баклажаны и перец в сельдерейном соусе

Картофель, запеченный с помидорами и сосискамм

Глазунья в перце с лесными грибами

Овощи, запечённые в духовке

Баклажаны по-китайски

Икра овощная на сковороде

Плов постный с тыквой "Дары осени"

Попробуйте приготовить вместе

Деревенский картофельный салат

Прессованное мясо из рульки

Пирожные "Шишки"

Фотографии «Рис с зеленым горошком и соевым соусом» от приготовивших (18)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!