Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

TatanjПоваренок 7 уровня

5 марта 2015, 15:31
13724

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman", зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Рис — 200 г
Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 4 ст. л.
Горошек зеленый (замороженный) — 100 г
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Кунжут (белый и черный) — 1 ст. л.
Вода (горячая)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1170.6 ккал	белки 30.7 г	жиры 50 г	углеводы 150.5 г
100 г блюда
ккал 195.1 ккал	белки 5.1 г	жиры 8.3 г	углеводы 25.1 г

Рецепт «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Перец разрезаем пополам, удаляем семена и плодоножку, нарезаем небольшими кубиками.
Мелко нарезаем лук.
В сковороде разогреваем подсолнечное масло, обжариваем лук 1 минуту.
Затем добавляем перец и продолжаем обжаривать ещё минуту.
Добавляем зелёный горошек и обжариваем всё вместе ещё 3 минуты.
Теперь добавляем тщательно промытый рис. Заливаем всё соевым соусом и перемешиваем. Солить не нужно! В соевом соусе достаточно соли.
Заливаем рис с овощами горячей водой так, чтобы она покрывала рис сверху на 1 см.
Закрываем сковороду крышкой и готовим рис на маленьком огне 15 минут.
Готовый рис раскладываем в порционную посуду и посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: второе ужин обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/]Рис с зеленым горошком и соевым соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/05/10/1055234_45371-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman",  зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!

Ингредиенты: Рис, Соевый соус, Горошек зеленый, Перец болгарский, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Кунжут, Вода.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис с зеленым горошком и соевым соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/05/10/1055234_45371-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис с зеленым горошком и соевым соусом" title="Рецепт: Рис с зеленым горошком и соевым соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman",  зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Рис Соевый соус Горошек зеленый Перец болгарский Лук репчатый Масло подсолнечное Кунжут Вода

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1184

Салат из капусты, курицы и груши

208
1184
24834

610

Кольцо из летних овощей

149
610
21489

241

Пахлава

29
241
27623

Фотографии «Рис с зеленым горошком и соевым соусом» от приготовивших (18)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

5 марта 2015 года lerjdcrfz #

Ярко,вкусно и красиво!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Леночка, большое спасибо!

5 марта 2015 года mariana82 #

Отличный рецепт!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Марианочка, благодарю!

5 марта 2015 года Первушина Елена #

Вкусно!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Леночка, спасибо огромное!

5 марта 2015 года sharavina 64 #

Прекрасное блюдо!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Леночка, спасибо огромное!

5 марта 2015 года mtata #

Танюшка,какое яркое и красивое блюдо

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Танюшенька, спасибо милая!

5 марта 2015 года Ирушенька #

Танюша,какое нарядное,яркое блюдо!Красота!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Иришка, спасибо тебе за внимание!

5 марта 2015 года asesia2007 #

Люблю такие легкие и вкусные рецепты,забрала

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Олеся, большое спасибо!

5 марта 2015 года Анна070 #

ооо, как я люблю рис!!!! больше меня его любят наверное только китайцы

спасибо за ещё одну идею как приготовить вкусняшку)

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю за внимание к рецепту!

5 марта 2015 года para_gn0m0v #

Отличное блюдо, Танюша!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Оксаночка, спасибо дорогая!

5 марта 2015 года Aigul4ik #

ммм как аппетитно!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Айгуль, огромное спасибо!

5 марта 2015 года Покусаева Ольга #

Танюша, это очень вкусно!

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Оленька, спасибо милая!

5 марта 2015 года Сашуленок #

Отличный рецепт, люблю такие

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Сашенька, благодарю дорогая!

5 марта 2015 года Ма17рина #

Танечка,какое яркое блюдо получилось!

Я бы с удовольствием угостилась)))

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Марриночка, угощайся на здоровье!

5 марта 2015 года Ма17рина #

Спасибо,Танечка)))

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

5 марта 2015 года Лилия 22 85 #

А у меня такой же рис, только без кунжута

5 марта 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Похожие рецепты

Рагу из тыквы с овощами

Баклажаны запечeнные с мясом

Драники "Дружеский хоровод"

Веер из баклажанов

Цепелины белорусские

Баклажаны слоеные

Картофель "По-мужски" в СВЧ

Жареная тыква

Ньокки

Попробуйте приготовить вместе

Салат из капусты, курицы и груши

Кольцо из летних овощей

Пахлава

Фотографии «Рис с зеленым горошком и соевым соусом» от приготовивших (18)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!