Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя
  • 16 марта 2015, 19:54
  • 5264

Оздоровительный витаминный коктейль

Рецепт: Оздоровительный витаминный коктейль

После зимы наш организм нуждается в пополнении сил и витаминов. Поэтому я предлагаю вам этот полезнейший коктейль. Морковь, особенно морковный сок, – это один из самых целительных продуктов с потрясающими питательными свойствами. Это замечательный источник провитамина А, витаминов С, D, E, K, B1 и B6. Имбирь и куркума – сильнейшие натуральные антиоксиданты. Подсолнечное масло добавляется в коктейль для того, чтобы морковный сок усвоился, а перец – для того, чтобы усвоилась куркума. Свежевыжатые соки крайне полезны для организма. При лечении раковых заболеваний соковая терапия идет отдельным протоколом наряду с медикаментозным лечением, и ее воздействие очень мощное.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Оздоровительный витаминный коктейль»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
580.8 ккал 		белки
21.3 г 		жиры
15.7 г 		углеводы
100.7 г
Порции
ккал
290.4 ккал		 белки
10.7 г		 жиры
7.9 г		 углеводы
50.4 г
100 г блюда
ккал
32.6 ккал		 белки
1.2 г		 жиры
0.9 г		 углеводы
5.7 г

Рецепт «Оздоровительный витаминный коктейль»:

  • Ингредиенты.

  • 1. Морковь, яблоко и имбирь очистить. Сельдерей порезать небольшими палочками, у яблока удалить сердцевину и порезать.

  • 2. Пропустить все овощи, яблоко и имбирь через соковыжималку, при необходимости процедить. Лимонный сок отжать руками и добавить к морковному.

  • 3. Добавить подсолнечное масло, куркуму и свежемолотый черный перец.

5. Разлить по бокалам и при желании добавить лед. Подавать с черенками сельдерея. Сельдерей имеет отрицательные калории: в 100 г сельдерея всего около 15 ккал, а на его переваривание якобы требуется значительно больше.



Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На завтрак Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: сок витамины

Вкусы: свежий овощной сладкий кислый кислинкой

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Оздоровительный витаминный коктейль
Рецепт: Оздоровительный витаминный коктейль

После зимы наш организм нуждается в пополнении сил и витаминов. Поэтому я предлагаю вам этот полезнейший коктейль. Морковь, особенно морковный сок, – это один из самых целительных продуктов с потрясающими питательными свойствами. Это замечательный источник провитамина А, витаминов С, D, E, K, B1 и B6. Имбирь и куркума – сильнейшие натуральные антиоксиданты. Подсолнечное масло добавляется в коктейль для того, чтобы морковный сок усвоился, а перец – для того, чтобы усвоилась куркума. Свежевыжатые соки крайне полезны для организма. При лечении раковых заболеваний соковая терапия идет отдельным протоколом наряду с медикаментозным лечением, и ее воздействие очень мощное.

Ингредиенты для «Оздоровительный витаминный коктейль»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Оздоровительный витаминный коктейль» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Наташа, спасибо за то, что беспокоишься о здоровье не только своей семьи, но и тех, кто пробует твои рецепты. Очень нам понравился коктейль. Я равнодушна к морковному соку, но в таком варианте он мне очень нравится. Тем более, выжимали свою морковь, с прошлого урожая Спасибо большое.
Представляю, как это должно быть вкусно из моркови, выращенной в собственном огороде. Алина, я очень рада, что тебе понравилось. Очень симпатичное фото, аппетитно смотрится.
Спасибо, Наташа
Наташа, принимай очередню фотоулиу. Осень в этом году ранняя, дождливая, холодная, так что этот яркий витаминный напиток хоть немного поднимает настроение своим вкусом и цветом.Имбирь свежий пока в продаже не появился,заменяю порошом.
Оля, спасибо огромное. Ты меня балуешь просто такими красивыми фотоотчетами и теплыми комментариями. Мне очень приятно! Всегда снимаешь с душой, видно, что не просто отчитаться, а именно порадовать человека. Я недавно начала опять пить свежевыжатые соки. Уже через неделю другой цвет лица, минус килограмм и больше бодрости. Сокотерапия очень сильная вещь. Если будет интересно в личке расскажу, какие соки самые эффективные для имунной системы. Я просто этот вопрос изучала очень внимательно, жизнь заставила
Наташа, конечно интересно Я соки пью регулярно, но "как бог на душу положит", особо над вопросом эффективности не задумывалась. Пока свежие фрукты -овощи со своего участка, грех не побаловать свой организм свежевыжатым соком.
Так и томатный суп тоже со своими овощами готовила? Я представляю, насколько это вкусно. Участок большой? Что выращиваете?
участок маленький, всего 6 соток, из них половина под дом и постройки. Но выращиваю все.Всевозможные травы - и лечебные, и пряные, все овощи- кабачки, тыквы, помидоры ,перцы, баклажаны, капусту простую, брюсельскую, цветную,Лук и белый и красный и обычный и порей. Фасоль спаржевую и обычную, даже немного экзотики -африканские огурцы (мелотрию).А еще дыньки и арбузы. Может что и упустила
А вкус с только что сорванных овощей и травок намного отличается даже от полежавших всео пар-трой часов.
Ну ничего себе!!! На небольшом участке столько всего. У вас вроде там не очень жарко, и при этом все растет! Я выращиваю на балконе - базилик и шалфей всегда, по всему периметру верхнего балкона, в прошлом году было пару помидоров, а в этом - перец. Это такое приятное занятие, новое для меня. Каждый новый перчик как ребенок Осенью салат высадила, потому что не знаю, что еще можно в сентябре - октябре сажать. Может подскажешь, как опытный садовод?
в сентябре садят редиску, лук на выгонку. А вот в октябре, наверное, поздновато.Хотя на балконе теплее, чем в ОГ. Тут я плохой советчик, на балконе выращивала только цветы да травки-приправки, лаванду. У меня северная сторона была, помидоркам огурцам света не хватало. Сейчас можно посадить лаванду, она должна под снегом с месяц померзнуть, потом занести в тепло.
Я очень люблю печенье с лавандовыми лепестками и лавандовый сироп. Если сейчас посеять, то в конце лета можно цветения дождаться
Спасибо за советы. У нас снега не бывает никогда фактически. Теперь уже буду следующего года ждать. Перцы маленькие новые взошли, не знаю, успеют ли вызреть до холодов. Наверное, можно будет домой занести. Хотя у нас температура редко ниже 10 градусов опускается.
ну, при таком та климате можно все посадить,редиске надо всего 18-21 дней для созревания, а помидоры есть специальные сорта -для балконного выращивания, эх, мне бы такие условия у нас сегодня уже минус 5
Значит, попробую редиску. Надо еще посмотреть, какие семена у нас сейчас продаются. Перец вообще обожаю - такой благодарный овощь. Из зрелого семечки достал, посадил, и он продолжает свой род
это точно
Такой коктейль можно пить круглогодично, очень полезно!
Спасибо большое Так и делаем!
Бодрячком в весну! С таким коктейлем не пропадешь!
Это точно! Спасибо
Сплошная польза от такого коктейля!
Наташ, это точно. Спасибо
А я пропустила твой коктейль действительно, витаминов не хватает, теряю бдительность
Я недавно пошла кофту надеть, потому что дома холодно было. Сходила, надела, вернулась посуду мыть, стою мою, на своих покрикиваю, но чувствую, что как-то мне неудобно. Смотрю, а я в зимней куртке двойной, да еще и до шеи застегнутой на молнию. Вот такая концентрация внимания. Зато посмеялись мы от души. И еще вспомнили, как мама кофе сигаретой размешала, а я шнур от наушников пыталась себе в ухо воткнуть вместо компьютера
Шнур в ухо а я на днях решила достать дочке одежду для весны. Собираемся гулять, а костюм (куртка и штаны) маленький! Я решила, что она у меня растет, как на дрожжах. Но надо ж новый покупать. А вечером обнаружила в шкафу другой костюм и куртку. Я их осенью купила и забыла. А этот, который ей нацепила, вообще давно отдать пообещала)))))
вот ты меня понимаешь
Очень актуально, Наташа!
Это вот всем надо сейчас с нашей экологией и проч. Спасибо, что заглянула, Оксана
интересный рецепт
Спасибо
Просто витаминная бомба! Отличный коктейльчик, Наталочка!
Ириша, спасибо Это да, заряжает витаминами и энергией на целый день!
Отличный целебный коктейль!!!
Спасибо большое
супер польза
Света, спасибо
Наташа, безупречно! Впрочем, как всегда. А при весеннем авитаминозе - "самое оно". Если кого-то смущает масло, то его ничтожно мало, можно добавить еще меньше, но оно действительно необходимо для усвоения моркови. Кстати, морковные "отжимки" я использую в салаты типа "мимозы" вместо тертой вареной моркови.
Очень люблю такой коктейль и ему подобные !Вкусно и полезно !
Наташенька,какой яркий,полезный напиток!Организм после зимы именно такой и требует!
Ириш, я такой пью через день, чередую с соком свеклы или другими витаминными. Имбирь, куркума и перец - обязательная добавка ко всем сокам для меня. Очень рекомендую. Спасибо, дорогая, что заглянула!
Забираю с удовольствием в кк. Морковка действительно эффективна в сочетании с маслом подсолнечным
Забирайте на здоровье И спасибо вам за комментарий
Наташ, красиво, вкусно,полезно!!!
Настя, спасибо большое
хочу такую вкуснятинку фотки -супер!!!!
Анюта, сделай себе такое и делай, по возможности, чаще. Спасибо за комментарий
Насколько я знаю морковный сок усваивается только со сливками, а без них пустая трата времени и продуктов. Масло здесь помочь не может, нужны животные жиры.
Нет, это не так. Грамотный диетолог посоветует вам пить его именно с подсолнечным маслом. А сливки взрослым людям вообще вредны.
А зачем здест масло? Как то непривычно, для коктейля.
В описании указано - масло необхолдимо для усвоения морковного сока.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"
Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом V516 "Сарния"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки