• 23 марта 2015, 11:44
  • 33093

Веер из баклажана с куриным рагу

Рецепт: Веер из баклажана с куриным рагу

Очень вкусное, уютное и легкое блюдо. Вместо классического говяжьего фарша использую более диетический фарш из куриного филе.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Веер из баклажана с куриным рагу»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1154 ккал
белки
55.3 г
жиры
84.6 г
углеводы
198.1 г
Порции
ккал
577 ккал
белки
27.7 г
жиры
42.3 г
углеводы
99.1 г
100 г блюда
ккал
112 ккал
белки
5.4 г
жиры
8.2 г
углеводы
19.2 г

Рецепт «Веер из баклажана с куриным рагу»:

  • На сковороде разогреваем 2 ст. л. растительного масла и обжариваем мелко порубленный лук до прозрачности.

  • Добавляем в сковороду куриный фарш, обжариваем его, ломая ребром лопатки, до легкой золотистости. Выдавим чеснок через пресс, посолим и поперчим.

  • Добавим томаты, перемешаем, уменьшим огонь, добавим сушеные травы и томим 15 минут.

  • Баклажан нарезаем вдоль не до конца. Раскрываем как веер, солим каждый слой и кладем на бумажное полотенце. Через 10 минут протираем бумажным полотенцем выделившуюся влагу. Таким образом баклажан впитает меньше масла при готовке и не будет горчить.

  • Выкладываем баклажан на пекарскую бумагу, раскрываем его, немного солим, сбрызгиваем растительным маслом и запекаем 10 минут при температуре 180С.

  • В каждый слой кладем куриное рагу.

  • Посыпаем тертым сыром, любым, какой вам больше всего нравится.

  • Запекаем, пока сыр не подрумянится, примерно 15-20 минут.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Веер из баклажана с куриным рагу
Рецепт: Веер из баклажана с куриным рагу

Очень вкусное, уютное и легкое блюдо. Вместо классического говяжьего фарша использую более диетический фарш из куриного филе.

Ингредиенты для «Веер из баклажана с куриным рагу»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Веер из баклажана с куриным рагу» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Очень интересный рецептик с любимыми баклажанами! Спасибо! Надо приготовить!
Спасибо! Угощайтесь на здоровье!
ого! вот это красота и вкуснота! спасибо за идею, нет, ОГРОМНОЕ спасибо!! своих удивлю.
Спасибо! Буду рада, если рецепт вам пригодится и понравится!
Prekrasnoe ispol’zovanie baklajana,umniza!!!Obyazatel’no poprobuem!!
Огромное спасибо! Угощайтесь на здоровье!
отлично!!!
Спасибо!
очень вкусно получается - с мясом не пробовала, я готовлю похожим способом, только веер из баклажана промазываю сметаной или майонезом для мужа, на каждый лепесток кладу кружок Помидорки, лук, полоску болгарского перца, зелень иногда шампиньоны, также засыпаю тертым сыром и запекаю - тоже вкусно и без мяса - ведь баклажан считается тяжелым продуктом сам по себе
с куриным фаршем обязательно попробую
Да, у этого рецепта много вариантов, простор для экспериментов. С куриным фаршем получается довольно легко, но при этом сытно и полноценно. Буду рада, если рецепт пригодится, угощайтесь!
Очень вкусно! Спасибо!
Спасибо!
здорово, просто и очень красиво, обязательно попробую
Спасибо! Угощайтесь на здоровье!
Здорово
Спасибо!
Бесподобно!!!
Спасибо!
Супер аппетитно!!!! Обожаю баклажаны в любом виде!!!
И я баклажаны очень люблю, прекрасный овощ! Спасибо!
Это очень вкусно! Очень люблю баклажаны и делаю подобное с мясным фаршем. ++++++++++++
Я тоже обычно с мясным рагу запекаю баклажанчики, но тут решила приготовить вариант полегче. И получилось тоже замечательно, спасибо!
Надо попробовать!
Машенька, какая красота! Очень аппетитные фото! Вкусно, даже не сомневаюсь! Забрала!
Удачи в конкурсе!
Спасибо большое!
Очень красиво, вкусно и аппетитно!!! Тоже забираю!!!
Ольга, угощайтесь! Спасибо!
Очень и очень вкусно и красиво! Однозначно, в КК.
Спасибо! Буду рада, если рецепт пригодится!
Очень красиво!
Спасибо!
какая красота! представляю как вкусно!
Спасибо! Действительно очень вкусно!
Спасибо! Оригинально! Красиво и вкусно!
Спасибо!
Очень вкусно
Спасибо!
Супер!
Огромное спасибо!
Очень оригинально придумано! А вкусно как! Больщущий плюс Вам!
Александра, спасибо! Задумка правда не моя, но получается действительно очень симпатично!
Пофиг, главное воплощение!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки