Интересная и вкусная рыбка получается. Приемлемая по цене в отличие от своих собратьев, и быстрая в приготовлении. Рецепт без заморок, на праздничный и повседневный стол.
- 31 марта 2015, 17:50
- 21043
Горбуша в соево-медовом маринаде
Ингредиенты для «Горбуша в соево-медовом маринаде»:
- Горбуша (Два стейка) — 2 шт
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Специи (соль, острый молотый перец) — по вкусу
- Розмарин — 1 щепот.
- Базилик — 1 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
402.8 ккал |
белки
38.7 г |
жиры
21.5 г |
углеводы
16.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 149.2 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 8 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Горбуша в соево-медовом маринаде»:
-
Смешать соевый соус, мед, масло и все специи. Тщательно перемешать маринад
-
Стейки горбуши выложить в маринад, обильно полив их со всех сторон. Отправить в холодильник на 30 минут
-
Выложить стейки вместе с маринадом в форму, и отправить в духовку на 20-15 минут при 190 гр.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862
Комментарии и отзывы
2 апреля 2015 года mizuko #
2 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года Tamara Shepeleva #
2 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года топиарий #
2 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года Elea #
1 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года Shurochka90 #
1 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года Wera13 #
1 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года Aigul4ik #
1 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года любознательная галя #
1 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Vicentina #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Ирушенька #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Марина Мармеладинка #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Милодора #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года avani #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года beautiful woman # (модератор)
получился - выше всяких похвал! За вкуснейший маринад, отдельное моё спасибо! Я обожаю рыбу в любом виде и приготовила бы с радостью, вот только цена
горбуши в последнее время непомерно подскочила. Так что лучше брось в меня тарелочкой, я не обижусь.
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
У нас пока цена на горбушу терпимая, а вот семга сказочной цены стала
1 апреля 2015 года beautiful woman # (модератор)
1 апреля 2015 года Aigul4ik #
1 апреля 2015 года beautiful woman # (модератор)
31 марта 2015 года veronika1910 #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Mary Stone #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года masha vet #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года masha vet #
31 марта 2015 года Pavelia #
31 марта 2015 года Pavelia #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Ма17рина #
31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: