Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ДемурияПоваренок 9 уровня

31 марта 2015, 17:50
21043

Горбуша в соево-медовом маринаде

Интересная и вкусная рыбка получается. Приемлемая по цене в отличие от своих собратьев, и быстрая в приготовлении. Рецепт без заморок, на праздничный и повседневный стол.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Горбуша в соево-медовом маринаде»:

Горбуша (Два стейка) — 2 шт
Соевый соус — 4 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Специи (соль, острый молотый перец) — по вкусу
Розмарин — 1 щепот.
Базилик — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 402.8 ккал	белки 38.7 г	жиры 21.5 г	углеводы 16.3 г
100 г блюда
ккал 149.2 ккал	белки 14.3 г	жиры 8 г	углеводы 6 г

Рецепт «Горбуша в соево-медовом маринаде»:

Смешать соевый соус, мед, масло и все специи. Тщательно перемешать маринад
Стейки горбуши выложить в маринад, обильно полив их со всех сторон. Отправить в холодильник на 30 минут
Выложить стейки вместе с маринадом в форму, и отправить в духовку на 20-15 минут при 190 гр.

Приятного аппетита

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Рыба На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: горячее

Вкусы: пикантный медовый насыщенный нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105435/]Горбуша в соево-медовом маринаде[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105435/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/31/58/1088131_94144-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Интересная и вкусная рыбка получается. Приемлемая по цене в отличие от своих собратьев, и быстрая в приготовлении. Рецепт без заморок, на праздничный и повседневный стол.

Ингредиенты: Горбуша, Соевый соус, Мед, Масло растительное, Специи, Розмарин, Базилик.
Тэги: горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Горбуша в соево-медовом маринаде
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/31/58/1088131_94144-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Горбуша в соево-медовом маринаде" title="Рецепт: Горбуша в соево-медовом маринаде"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Интересная и вкусная рыбка получается. Приемлемая по цене в отличие от своих собратьев, и быстрая в приготовлении. Рецепт без заморок, на праздничный и повседневный стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Горбуша в соево-медовом маринаде»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105435/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Горбуша в соево-медовом маринаде

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Горбуша в соево-медовом маринаде»:

Горбуша Соевый соус Мед Масло растительное Специи Розмарин Базилик

Тэги: горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

789

Салат "Сырная тарелка"

115
789
18861

474

Баклажаны в духовке под майонезом

57
474
12170

1739

Лимоннoe печеньe

239
1739
138223

Фотографии «Горбуша в соево-медовом маринаде» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

31 марта 2015 года яся1975 #

Хорошая рыбка

. Будем теперь есть дикую, полезную горбушу, ну ее эту искуственную семгу

31 марта 2015 года Pavelia #

31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для яся1975

На здоровье

31 марта 2015 года mariana82 #

31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

31 марта 2015 года Bukki #

Спасибо. Очень вкусно.Я очень люблю рыбку. Обязательнo сделаю.

31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

31 марта 2015 года golubga #

сколько тарелочек, я первая!аппетитная рыбка!

31 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

С удовольствием тебя угощу

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Горбуша в соево-медовом маринаде

Ингредиенты для «Горбуша в соево-медовом маринаде»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Горбуша в соево-медовом маринаде»:

Похожие рецепты

Тушеная рыба с овощами

Пангасиус в сметанно-томатном соусе

Треска в медовом маринаде

Минтай в молоке

Скумбрия запечённая

Аппетитные шпажки

Карп с луком и антоновкой по-патриарши

Судак в кунжуте

Наггетсы из рыбы в сырной панировке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сырная тарелка"

Баклажаны в духовке под майонезом

Лимоннoe печеньe

Фотографии «Горбуша в соево-медовом маринаде» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!