Предлагаю опробовать чудное блюдо. Альтернатива овсяной каше, экономящая утреннее время и открывающая безграничный горизонт вашей фантазии!!!
- 21 апреля 2015, 0:09
- 37214
Утренний овсяный пирог

Ингредиенты для «Утренний овсяный пирог»:
- Хлопья овсяные (геркулес) — 300 г
- Малина (тут и появляется простор для фантазии - малину можно заменить и/или дополнить др. фруктами и ягодами - по сезону и/или наличию. Очень вкусно с яблоками, их надо резать кубиками.) — 1 стак.
- Молоко — 1 стак.
- Яйцо куриное (крупное) — 1 шт
- Мед (можно брать больше, если любите слаще) — 2 ст. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Орехи (любые - грецкие, миндаль... ) — 3 ст. л.
- Семена льна (молотые) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2318 ккал |
белки
76.1 г |
жиры
84.6 г |
углеводы
327.5 г |
Порции | |||
ккал 386.3 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 14.1 г |
углеводы 54.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 239 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 33.8 г |
Рецепт «Утренний овсяный пирог»:
-
Пирог лучше делать с вечера (это очень быстро, уверяю вас), а утром просто разогреть.
В миске смешиваю сухие ингредиенты - овсяную крупу, орехи, корицу, семена льна... -
В другой емкости венчиком взбиваю молоко, яйцо и мед.
-
Подготавливаю малину.
-
Соединяю обе смеси, перемешиваю, добавляю фрукты-ягоды (в моем случае - малину).
-
Перекладываю смесь в форму, застланную пергаментом.
-
Можно, чтобы не сох верх, накрыть фольгой.
Отправляю в духовку на 40 минут. Температура 180 градусов. -
Лакомство готово. Приятного аппетита и доброго здоровья!!!
Приятного аппетита!
Очень вкусно полить пирог чем-либо, по вкусу - медом, сгущенным молоком, вареньем, йогуртом... (тут опять же, простор для вашей фантазии).
Я пробовала с медом - бесподобно!
Это пирог с яблоком и медом.






Комментарии и отзывы
21 апреля 2015 года Любимая13 #
вопрос по рецепту21 апреля 2015 года MOHAPX #
21 апреля 2015 года o roma # (автор рецепта)
21 апреля 2015 года MOHAPX #
21 апреля 2015 года o roma # (автор рецепта)
21 апреля 2015 года o roma # (автор рецепта)
21 апреля 2015 года mamusii #
21 апреля 2015 года o roma # (автор рецепта)
Поздновато разместила, это да... Вкуснятина! Готовьте на полдник
21 апреля 2015 года MOHAPX #
21 апреля 2015 года mamusii #
21 апреля 2015 года MOHAPX #
21 апреля 2015 года mamusii #
21 апреля 2015 года Ирушенька #
21 апреля 2015 года o roma # (автор рецепта)
21 апреля 2015 года Ирушенька #
21 апреля 2015 года Кир Рояль #
вопрос по рецепту21 апреля 2015 года o roma # (автор рецепта)
Он очень вкусный! Спасибо!
21 апреля 2015 года Кир Рояль #
21 апреля 2015 года o roma # (автор рецепта)
21 апреля 2015 года Кир Рояль #
21 апреля 2015 года любознательная галя #
21 апреля 2015 года Кир Рояль #
21 апреля 2015 года любознательная галя #
21 апреля 2015 года Маришка-2015 #
21 апреля 2015 года o roma # (автор рецепта)
21 апреля 2015 года Маришка-2015 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: