Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 24 апреля 2015, 14:49
  • 154546

Куриная отбивная "Солнечная"

Рецепт: Куриная отбивная Солнечная

Сегодня в рецепте мои дорогие, готовим куриные мы отбивные! Они уж поверьте совсем не простые, а вкусные, нежные и золотые! Настолько быстро все у нас в процессе получается..! И даже солнышко сейчас нам нежно улыбается..! Улыбку эту сохраним себе для настроения..! И отбивные подадим гостям на удивление..! Шубка яркая такая, мясо сочное под ней..! Солнечная отбивная..! Все довольны будут ей!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная отбивная "Солнечная"»:

  • Филе куриное (филе куриной грудки . ( можно брать несколько небольших,или штуки 3 больших)) — 800 г
  • Сыр голландский (70-80г любого твердого сыра) — 80 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Морковь (1 средняя, ближе к большой) — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
  • Лимон (половина лимона( сок и цедра) можно чуть меньше,по своему вкусу.) — 1/2 шт
  • Специи (В этом рецепте используем желтые специи( карри и куркума) а также ваши любимые..,я добавляю кумин, можно шафран,кориандр.. соль по вкусу) — 1 ст. л.

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2002 ккал 		белки
249.3 г 		жиры
56.2 г 		углеводы
109.1 г
Порции
ккал
333.7 ккал		 белки
41.6 г		 жиры
9.4 г		 углеводы
18.2 г
100 г блюда
ккал
137.1 ккал		 белки
17.1 г		 жиры
3.8 г		 углеводы
7.5 г

Рецепт «Куриная отбивная "Солнечная"»:

  • Продукты

  • Если филе крупное, то разрезаем его вдоль на 2-3 пластины. У меня не крупное, разрезала на 2 пластины

  • Каждый кусок слегка отбить с одной стороны

  • Добавить специи по вкусу, перемешать и оставить минут на 15

  • Подготовить кляр: яйца взбить с мукой, посолить.

  • Морковь и сыр натереть на мелкой терке, выжать сок лимона и натереть цедру. Далее сыр, морковь цедру и сок лимона добавить к яичной массе и хорошо перемешать

  • Отбивные хорошо обвалять в полученном кляре

  • Очень хорошо разогреть масло на сковороде, выложить отбивные, обжарить с одной стороны, затем перевернуть на другую сторону, убавить огонь, и довести до готовности под крышкой ( минуты 4-6)

  • Можно пробовать

  • Гарнир на выбор

Блюдо готово!







Приятного аппетита!




Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На полдник На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: второе ужин обед

Вкусы: нежный куриный

Читать комментарии и отзывы
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриная отбивная "Солнечная"
Рецепт: Куриная отбивная Солнечная

Сегодня в рецепте мои дорогие, готовим куриные мы отбивные! Они уж поверьте совсем не простые, а вкусные, нежные и золотые! Настолько быстро все у нас в процессе получается..! И даже солнышко сейчас нам нежно улыбается..! Улыбку эту сохраним себе для настроения..! И отбивные подадим гостям на удивление..! Шубка яркая такая, мясо сочное под ней..! Солнечная отбивная..! Все довольны будут ей!

Ингредиенты для «Куриная отбивная "Солнечная"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриная отбивная "Солнечная"» от приготовивших (13)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Очень интересный кляр! Надо попробовать. Спасибо за рецепт!
Спасибо вам огромное! Пробуйте на здоровье! Буду очень рада, если понравится!
Чувствуется ли морковка в кляре? Заметна ли она, если особо не присматриваться? МЧ ее не ест, а рецепт меня очень заинтересовал
Спасибо большое, что обратили внимание на рецепт! Морковка в кляре не чувствуется, я думаю никто не заметит..! Можете чуть меньше положить
Спасибо за быстрый ответ! Курица уже стоит размораживается
На здоровье! Приятного аппетита!
Получилось замечательно, морковка обнаружена не была
Очень рада! Я ужу давно готовлю эти отбивные, и никто еще не догадывался, что в них присутствует морковка! На здоровье!
Машенька, огромное спасибо дорогая!
Верочка, огромное спасибо дорогая!
Машенька! Отбивные - объедение ! Очередной супер рецепт! Спасибо!
Танечка, огромное спасибо дорогая! На здоровье!
Спасибо большое за рецепт. Очень просто и очень вкусно. Отбивные получились мягкие, не жирные, не тяжелые на желудок. Кляр - просто замечательный. Будут моими любимыми.
Танечка, какие отбивные великолепные получились!!! Огромное спасибо дорогая за такой прекрасный фотоотчет!!! Очень рада, что понравились! На здоровье солнышко!!!
Машенька, какие аппетитные, румяные отбивные полностью соответствуют названию
Виолочка, огромное спасибо моя хорошая! Мне очень приятно!
Машунь, забрала
На здоровье дорогая!
Машенька , замечательные отбивные ,впрочем , как и другие твои рецепты, просто, вкусно и без заморочек, одним словом по- домашнему ! Молодец !!!
Галочка, огромное спасибо солнышко за теплые слова! Очень приятно!
Потрясающе вкусная курочка, очень сочная!!! Еще не дожарилась вторая партия, а первой уже нет))) Спасибо огромное, быстро, легко и ооочень вкусно!!!
Танечка, огромное спасибо дорогая!!! Вот это оперативность! Очень рада, что курочка понравилась! На здоровье!!!
Хорошие отбивные!
Маришенька, огромное спасибо дорогая!
Машенька,шикарные отбивные и кляр очень понравился. Утащила в КК
Аленочка, огромное спасибо дорогая! Буду очень рада, если отбивные понравятся! На здоровье солнышко!

Эх, отмечу от души,
Отбивные хороши !
Любит наша Маша баловать,
Солнышком подруг своих порадовать .
Что нам про фигуру вспоминать ?
Глаз от нас и так не оторвать !!!
Супер,дорогая!
Так правда же !?
Правда-правда
↑Ответ для любознательная галя
Галочка, с тобой согласна!
Красота с едой прекрасна!
И фигура не нужна..!
Лишь мешает нам она..!
Зачем диеты дорогие..!
Мы приготовим отбивные..!
И вдоволь ими насладимся!
А физкультуре не сдадимся!
Класс! Молодцы!
Спасибо дорогая!
Вот так у нас бывает..!
Мы много с Галочкой едим..
И за фигурой не следим..!
Зачем же нам за ней следить..
И так прекрасно можно жить..!
Смеяться и общаться!
Но спорту не сдаваться!
Не одни вы такие едите
И за фигурой не следите
Но на ночь мы не будем есть
И лишнему весу нас не одолеть!
Как-то так
А я от счастья прям взлетаю..!
Ты с нами вместе дорогая!
Кушать на ночь тоже можно!
Только очень осторожно..!
И лишнему весу нас не одолеть!
Не стоит на талию долго смотреть!
Ведь мы и без нее прекрасны!
Ушла от нас,совсем напрасно..!
Захочется снова на место вернуться..
Подумаем, стоит в обиде нам дуться..
Как только обратно ее принимаем..
То сразу в еде мы себя урезаем..!
Зачем на риск такой идти..?
Не стой диета на пути!!!
Молодечик!
Отличный оригинальный рецепт! Чудесный кляр - будем пробовать.
Леночка, огромное спасибо дорогая! Пробуйте на здоровье! Буду очень рада, если вам понравится!
Наташенька, огромное спасибо дорогая!
Машуля, прелестно!!!
Айгульчик, огромное спасибо солнышко!
Замечательная курочка !
Галочка, огромное спасибо солнышко!
Машенька, прекрасный рецепт и очень аппетитные и яркие отбивные!!! Яркие и красивые фотографии! Умничка!
Ниночка, огромное спасибо дорогая! Погодка сейчас стоит пасмурная, очень солнышка хочется!
Это хорошо, что у тебя получились такие солнечные отбивные Я прям запах отбивных чувствую через монитор. Очень люблю их
Спасибо тебе солнышко за добрые слова! Угощайся дорогая!
Машенька, спасибо большое за угощение
Дорогая, сама знаешь, всегда тебе очень рада!
Машуля, как же аппетитно!!! Сколько у тебя рецептов из курочки. Фото класс!!!
Лилечка, огромное спасибо солнышко! Любим курочку!
Шубка яркая такая, мясо сочное под ней..!
Но не станешь ты стройней
А вкуснооооооооо.
Светик, огромное спасибо солнышко! И еще как вариант,если мы с тобой соединим наши сочинения,получится так:

Шубка яркая такая, мясо сочное под ней..!
Обещаю дорогая, что не станешь ты стройней..!
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"
Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"
Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 627 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки