Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Alice RicciПоваренок 4 уровня

25 июня 2015, 9:56
15519

Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"

Вишневый смузи "Fitness" - настоящая находка для тех, кто сидит на диете или занимается спортом. Один стаканчик такого напитка - бодрость и хорошее настроение вам обеспечены!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"»:

Вишня (стакан 250 мл) — 1,5 стак.
Молоко (йогурт, ряженка) — 250 мл
Хлопья овсяные — 1/2 стак.
Мед (можно сахар, сироп) — 3 ч. л.
Корица (по желанию) — 1 щепот.

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 622.9 ккал	белки 20.4 г	жиры 8.1 г	углеводы 121.6 г
100 г блюда
ккал 115.4 ккал	белки 3.8 г	жиры 1.5 г	углеводы 22.5 г

Рецепт «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"»:

Поместить в блендер вишни (без косточек), хлопья овсяные, молоко и мед. Взбиваем минуты 3 до однородности.
Разливаем напиток в красивые стаканчики, украшаем вишней.

Смузи имеет очень интересный вкус благодаря хлопьям. Чувствуется вишня и сладкий привкус меда. Этот напиток я употребляю перед тренировкой или просто перекусить

Если вы хотите не чувствовать овсянку вовсе, сократите ее количество:

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: диета ужин полдник обед завтрак напиток коктейль

Вкусы: необычный сладкий вишневый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109877/]Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109877/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/24/49/1184682_52930-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Вишневый смузи "Fitness" - настоящая находка для тех, кто сидит на диете или занимается спортом. Один стаканчик такого напитка - бодрость и хорошее настроение вам обеспечены!

Ингредиенты: Вишня, Молоко, Хлопья овсяные, Мед, Корица.
Тэги: диета, ужин, полдник, обед, завтрак, напиток, коктейль.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/24/49/1184682_52930-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Вишневый смузи на завтрак Фитнес" title="Рецепт: Вишневый смузи на завтрак Фитнес"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вишневый смузи "Fitness" - настоящая находка для тех, кто сидит на диете или занимается спортом. Один стаканчик такого напитка - бодрость и хорошее настроение вам обеспечены!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/347">Вишня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/42/">коктейль</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/109877/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"»:

Вишня Молоко Хлопья овсяные Мед Корица

Тэги: диета, ужин, полдник, обед, завтрак, напиток, коктейль

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

208

Витаминный коктейль для завтрака

105
208
4778

Фотографии «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"» от приготовивших (17)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

2 июля 2015 года MademoiselleKa #

[+5]

Очень вкусно! Спасибо за рецепт! Вишня с дачи, вдвойне вкуснее! Как и обещала, взяла блендер на дачу, обожаю такие вкусные полезные завтраки! Мой первый фотоотчет!

2 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Вау! У Вас и пенка образовалась? Как красиво

Большое спасибо за доверие к рецепту и прекрасный отчет!

1 июля 2015 года tomi_tn #

1 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

28 июня 2015 года Первушина Елена #

Аппетитно!

28 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Спасибо!

26 июня 2015 года Eugenita #

26 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

26 июня 2015 года vorobyshek #

Шикарный смузи...

Делаю почти также, только я даю овсянке разбухнуть, прежде чем измельчать... И пока делаю только с клубникой... Вот только не знала, что это называется смузи...

А делать так начала, когда начались проблемы с желудком. Оказалось, что этот напиток очень полезен для людей, у которых проблемы с ЖКТ...

26 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Да, овсянка сама по себе полезна, а тут еще и мед, и молоко, и ягода!

Для меня это прекрасный напиток

спасибо за приятный комментарий

26 июня 2015 года veronika1910 #

Алиса,вкусный напиток

26 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Вероничка, благодарю!

26 июня 2015 года ирина таджибова #

Очень вкусный напиток,Алисочка!

Я такое люблю

26 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо

Я тоже не могу не любить такое

26 июня 2015 года ирина таджибова #

25 июня 2015 года Mary Stone #

[+5]

Алиса!Очень вкусный получился смузи! Свежий,легкий и полезный!Спасибо большое за рецепт!Выпили с огромным удовольствием!Предполагался напиток на завтрак, а у меня был на поздний ужин! Буду готовить его еще не раз!

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Машуня, дорогая! Какие стаканчики красивые! Очень аппетитно!

спасибо за прекрасное фото!

25 июня 2015 года Tatanj #

Какой красивый и вкусный напиток!

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая!

25 июня 2015 года Один Три #

Алисочка, очень аппетитный и полезный напиток!

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Марьяночка, спасибо!

25 июня 2015 года Анастасия АГ #

Полезная вкуснятина!!

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

25 июня 2015 года mariana82 #

Очень аппетитный напиток

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

25 июня 2015 года акчуч #

Какая красивая аппетитность! Чувствуется, что вкусно. А у нас вишня еще не созрела до конца, так что буду ждать!

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Олечка, скорее бы созрела вишня, как я тебя понимаю

25 июня 2015 года акчуч #

Ага!

25 июня 2015 года Милодора #

Здорово!!!

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Викуля, спасибо

25 июня 2015 года VolOksana #

Алисочка, ты опять с вкуснятинкой, все замечательно, обязательно приготовлю,вон Женечка, молодец, уже попробовала, только без меда, вишни полно, готовь не хочу!!!!

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Оксаночка, на здоровье! Буду рада, если понравится

25 июня 2015 года JeSeKi # (модератор)

[+5]

Алисонька, спасибо тебе за очень вкусный напиток! В жару самое то! Мне очень понравилось: в меру сладко, очень ароматно и нежно. Буду готовить еще.
Вот здесь спасибо: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=286421#p286421

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Женечка, моя дорогая! Цвет меня сразу поразил

Огромное спасибо за фото! Рада, что понравилось

25 июня 2015 года JeSeKi # (модератор)

Не знаю почему, но он и в жизни почти такого же цвета...был. Мы уже с сыном выпили его. Завтра обязательно еще повторю.

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Я тоже только еще приготовила. Не могу насладиться им

25 июня 2015 года JeSeKi # (модератор)

Видимо организму требуется что-то такое...

25 июня 2015 года mzaharka #

Вкусно!

И цвет такой приятный.

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка!

Мне самой цвет нравится

25 июня 2015 года Elenochka26 #

Алисонька-шикарный смузи

Я отношусь к худеющим

Обязательно приготовлю и буду худеть

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Леночка, спасибо за внимание!

Я, правда, слежу за фигурой, но диетами не увлекаюсь. Уже было однажды...со здоровьем проблемы...
Занимаюсь спортом уже 4-ый месяц

смузи просто прелесть

25 июня 2015 года Elenochka26 #

Я тоже диетами не увлекаюсь

просто выбираю рецепты с маленьким количеством коллорий.Но, для мужа все так по сытнее что нибудь

Молодец,что спортом занимаешься

-движение это Жизнь!!!

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

25 июня 2015 года Natysinka #

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

25 июня 2015 года MademoiselleKa #

Как раз вишня на даче поспела.

Собираюсь на выходных взять с собой блендер, как раз и опробую ваш рецептик.

Спасибо

25 июня 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)

Угощайтесь, Вам понравится

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"

Ингредиенты для «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"»:

Другие варианты рецепта

Витаминный коктейль для завтрака

Похожие рецепты

Бананово-яблочный смузи с кинзой

Смузи из авокадо и киви

Смузи "Прекрасное настроение"

Кофейно-кокосовый смузи

Смузи "Бананы к столу"

Смузи с рисом

Смузи клубнично-банановый с морковью

Кефирный смузи с манго и клубникой

Тыквенно-яблочный смузи

Фотографии «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"» от приготовивших (17)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!