Густой смузи из спелых бананов и сочных ягод клубники. Этот смузи через соломинку не потянешь и без ложечки не обойтись...
- 9 июля 2015, 14:04
- 2384
Клубнично-банановый смузи
Ингредиенты для «Клубнично-банановый смузи»:
- Сок свежевыжатый (клубничный с мякотью) — 500 мл
- Банан (очищенный) — 700 г
- Шоколад темный (дроблёный в крупную крошку) — 80 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1288 ккал |
белки
17.3 г |
жиры
81.4 г |
углеводы
195.7 г |
Порции | |||
ккал 257.6 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 16.3 г |
углеводы 39.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.6 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 15.3 г |
Рецепт «Клубнично-банановый смузи»:
-
Очищенные бананы погрузила в блендер.
-
Туда же насыпала клубнику.
-
Ягоды и бананы измельчила, взбила в блендере до густого, однородного состояния.
-
Разложила смузи в креманки.
Края креманок украсила клубничками.
В центр насыпала дроблёный шоколад. -
Смузи получился очень густой, и без ложечек не обойтись.
Готовила смузи для себя, соседки и для двух маленьких девочек.
Пятилетняя Милечка пыталась воспользоваться соломинкой
и у неё ничего не получалось.
Милечка сердилась: "Ложечками я и дома могу поесть".
Мы потихонечку смеялись, чтобы она не видела
и не сердилась ещё больше.
В конце концов Миля взяла креманку и сказала,
что съест ложечкой у бабули...
Комментарии и отзывы
27 июня 2022 года Сурик #
3 июля 2022 года Nika # (автор рецепта)
26 июня 2022 года linka97 #
Делала из расчёта 250 г свежей клубники и 350 г банана.
3 июля 2022 года Nika # (автор рецепта)
21 марта 2019 года Сирень-2015 #
21 марта 2019 года Nika # (автор рецепта)
6 октября 2018 года Т-пушка #
6 октября 2018 года lioliy1967 #
6 октября 2018 года Т-пушка #
6 октября 2018 года Nika # (автор рецепта)
вкусный смузи! Благодарю за приятный отзыв о смузи. Каждый вечер делаю смузи из разных фруктов.
6 октября 2018 года Т-пушка #
6 октября 2018 года Ирушенька #
7 октября 2018 года Т-пушка #
7 октября 2018 года Ирушенька #
7 октября 2018 года Т-пушка #
17 февраля 2016 года Колесникова Людмила #
17 февраля 2016 года Nika # (автор рецепта)
14 июля 2015 года Ксю-Пермякова #
14 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Ирушенька #
10 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Ирушенька #
11 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
11 июля 2015 года Ирушенька #
10 июля 2015 года tomi_tn #
10 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
10 июля 2015 года para_gn0m0v #
10 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
10 июля 2015 года мисс #
10 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года белошвейка #
9 июля 2015 года белошвейка #
10 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года Aigul4ik #
9 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года mariana82 #
9 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года Демурия #
9 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года ирина таджибова #
9 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года Милодора #
9 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года veronika1910 #
9 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года JeSeKi # (модератор)
9 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
9 июля 2015 года дуэт #
9 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: