Ароматные и сытные отбивные из мясного фарша с добавлением риса и свежевыжатого лимонного сока.
- 17 июля 2015, 15:27
- 7624
Отбивные из фарша "Ленивая хозяйка"
Ингредиенты для «Отбивные из фарша "Ленивая хозяйка"»:
- Сок свежевыжатый (лимонный) — 1 ст. л.
- Фарш мясной — 500 г
- Рис (отварной) — 0,5 стак.
- Укроп — 1 ст. л.
- Вафли — 12 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Крахмал картофельный — 1 ст. л.
- Молоко — 3 ст. л.
- Масло оливковое (для жарки)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1573.3 ккал |
белки
21.7 г |
жиры
18.3 г |
углеводы
189.8 г |
Порции | |||
ккал 262.2 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 31.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 171 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 2 г |
углеводы 20.6 г |
Рецепт «Отбивные из фарша "Ленивая хозяйка"»:
-
Мясной фарш посолить и поперчить по вкусу.
-
Добавляем отварной рис и перемешиваем.
-
Добавляем свежевыжатый лимонный сок.
-
Добавляем укроп.
-
Вот такие понадобятся несладкие вафли.
-
На одну вафельку кладем немного фарша и накрываем второй.
-
Приготовим кляр. Смешиваем в миске яйца, картофельный крахмал и молоко. Хорошенько взболтать вилкой или венчиком. Добавить щепотку соли.
-
Вафли обмакнуть в кляр.
-
На сковороду наливаем оливковое масло и выкладываем вафли. Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.
Обжаренные вафли складываем в сковороду и накрываем крышкой. Пропариваем 5-7 минут на самом медленном огне.
Такие отбивные можно кушать как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
30 июля 2016 года Moxxi #
14 августа 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Ннатали_D #
11 апреля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
1 января 2016 года Navely #
5 января 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
21 июля 2015 года OLGA_BOSS #
23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
21 июля 2015 года Eugenita #
23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
20 июля 2015 года para_gn0m0v #
23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 июля 2015 года Vicentina #
23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 июля 2015 года Natysinka #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 июля 2015 года Юлия Бурлакова #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 июля 2015 года tomi_tn #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 июля 2015 года Aigul4ik #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 июля 2015 года tanu6kin21 #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 июля 2015 года Wera13 #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 июля 2015 года Анастасия АГ #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 июля 2015 года Alice Ricci #
19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 июля 2015 года hudeusheya #
17 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 июля 2015 года ирина таджибова #
17 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 июля 2015 года Маргарита Сидорова #
17 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 июля 2015 года Nika #
17 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 июля 2015 года Ирушенька #
17 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: