Прекрасная заготовка на зиму из стручковой фасоли. Салат очень вкусный. Его можно подавать и как холодную закуску, и как горячее блюдо, если разогреть. В пост заготовка просто - "палочка - выручалочка", т. к. салат очень сытный и универсальный!
- 1 сентября 2015, 15:28
- 10125
Фасолевый салат
Ингредиенты для «Фасолевый салат»:
- Фасоль стручковая — 3 кг
- Помидор — 1,5 кг
- Перец болгарский — 0,5 кг
- Чеснок — 200 г
- Масло растительное — 300 мл
- Сахар — 100 г
- Соль — 60 г
- Кинза (можно брать меньше или больше, по вкусу) — 3 пуч.
- Уксус (яблочный или столовый, если любите пикантный вкус - возьмите бальзамический уксус) — 80 мл
- Специи (любые по вкусу, у меня - черный перец) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3856.7 ккал |
белки
84.4 г |
жиры
250.3 г |
углеводы
322.5 г |
Порции | |||
ккал 964.2 ккал |
белки 21.1 г |
жиры 62.6 г |
углеводы 80.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.5 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Фасолевый салат»:
-
Продукты, которые нам необходимы. Моем их и подготавливаем.
Фасоль чистим (удаляем кончики, освобождаем от боковых волокон). Болгарский перец очищаем от плодоножек и семян, помидоры очищаем от плодоножек (кожицу оставляем). Чеснок очищаем. -
Фасоль нарезаем небольшими кусочками по 3-4 см.
-
Болгарский перец натираем на средней терке.
Помидоры и чеснок пропускаем через мясорубку (можно измельчить в блендере, но в мясорубке быстрее и проще). -
Зелень мелко нарезаем.
-
В большой кастрюле соединяем помидоры, чеснок, соль, сахар, растительное масло, уксус. Все хорошо перемешиваем и ставим на огонь.
-
Доводим массу до кипения, добавляем фасоль и болгарский перец, перемешиваем хорошо, убавляем огонь до минимума и варим салат 1 час на медленном огне под закрытой крышкой.
-
За 15 минут до окончания варки добавляем зелень и специи, хорошо перемешиваем.
-
Готовый салат еще горячим раскладываем в стерилизованные банки и закатываем.
Все, салат готов!
Из указанной массы продуктов у меня получилось 10 банок (5 банок по 0,7 л. и 5 банок по 0,5 л.). -
Хранится салат хорошо и долго.
Съедается - очень быстро).
Используем его и как закуску, и как горячее блюдо.
Я люблю такую фасоль с яйцами, свежей зеленью и хмели - сунели.
На сковороде разогреваю фасоль, добавляю свежие яйца, хорошо перемешиваю и прожариваю минуту-две до готовности яиц, добавляю кинзу и хмели - сунели. Очень вкусно!
Приятного аппетита!
На сайте немало похожих рецептов, идентичного не нашла и может мой рецепт кому-то из Вас пригодится.
Комментарии и отзывы
31 августа 2022 года Irish-crem #
19 сентября 2020 года Juzari #
23 сентября 2020 года Oksunchik # (автор рецепта)
6 июля 2019 года 19820318 #
15 июля 2019 года Oksunchik # (автор рецепта)
8 августа 2018 года Svet Polina #
А хрустит фасоль, потому что в уксусе варится, а не потому, что не доварилась)))
9 августа 2018 года Oksunchik # (автор рецепта)
Спасибо за внимание к рецепту!
29 июля 2017 года Минёнзэ #
1 августа 2017 года Oksunchik # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года Комячка #
Перец не стала натирать, а вместе с томатами перекрутила через мясорубку и добавила туда же стручок острого перца - это оказалось находкой. Вместо свежей кинзы пригодилась замороженная с прошлого года.
8 ноября 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
Готовьте на здоровье!
Спасибо за отчет!
21 августа 2016 года ViktoriyaMama #
21 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
Надеюсь понравится
Спасибо!
22 августа 2016 года ViktoriyaMama #
22 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
В этом и заключается прелесть этого рецепта.
28 августа 2016 года ViktoriyaMama #
30 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
17 августа 2016 года marina sidorova 00 #
18 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
5 августа 2016 года Аня осень #
5 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
Поверьте, зимой Вы салат из обоих сортов будете есть с большим удовольствием
Спасибо!
5 августа 2016 года Аня осень #
5 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
4 августа 2016 года degtiareva_siam #
4 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
2 августа 2016 года Лора73 #
2 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
Вы можете попробовать приготовить небольшую порцию этого салата из джандо, чтобы попробовать, понравится - законсервируете. Я этот салат готовлю в сезон как горячее блюдо.
2 августа 2016 года Аня осень #
2 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
За час не будет, у меня она даже похрустывает, но в любом случае, можно пробовать во время варки, зависит от сорта фасоли. Поскольку мы ее консервируем, важно, чтобы она была готовой.
3 августа 2016 года Аня осень #
4 августа 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
11 июля 2016 года Лена Кальченко #
13 июля 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
Спасибо большое, рада, что понравилось
14 апреля 2016 года Dahlia Noir #
Давно искала подобное, из молодой фасоли. Раньше готовила, но из сухой, которую предварительно отваривала.
15 апреля 2016 года Oksunchik # (автор рецепта)
Спасибо молодая фасоль - это очень вкусно
22 сентября 2015 года 7010i #
23 сентября 2015 года Oksunchik # (автор рецепта)
Держитесь, до зимы еще недолго осталось
23 сентября 2015 года 7010i #
23 сентября 2015 года Oksunchik # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года ЛюбоТэлла #
14 сентября 2015 года Oksunchik # (автор рецепта)
Спасибо!
4 сентября 2015 года света сарайкина #
5 сентября 2015 года Oksunchik # (автор рецепта)
Спасибо!
4 сентября 2015 года Alena Mila #
4 сентября 2015 года Oksunchik # (автор рецепта)
Спасибо большое
2 сентября 2015 года Я-Дарья86 #
И очень красочные и аппетитные фото!
2 сентября 2015 года Oksunchik # (автор рецепта)
Попробуйте, салат очень вкусный!
1 сентября 2015 года Кир Рояль #
1 сентября 2015 года Oksunchik # (автор рецепта)
Очень рада, что рецепт понравился
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: