Блюдо для любителей баклажанов, моркови по-корейски и острых ощущений!
Смирнов Роман-RomaXaПоваренок 4 уровня
- 6 сентября 2015, 0:16
- 14342
Рулетики из баклажана с морковью по-корейски
Ингредиенты для «Рулетики из баклажана с морковью по-корейски»:
- Баклажан — 1 шт
- Морковь (по-корейски, острая) — 200 г
- Соевый соус — 50 г
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
239.5 ккал |
белки
9.5 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
199.3 г |
| Порции | |||
| ккал 47.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 39.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 39.9 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 33.2 г |
Рецепт «Рулетики из баклажана с морковью по-корейски»:
-
Возьмём основные продукты: морковь по-корейски и баклажаны. (Морковь я делаю сам. Для этих рулетиков приготовил острую.)
-
Баклажан нарезаем пластинами, соевый соус смешиваем с чесноком, протёртым на мелкой тёрке или продавленным.
-
Пластины баклажана укладываем слоями, смазывая каждый чесночным соусом.
-
Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, и отправляем в прогретую духовку на 5-7 минут при 200 град.
Достаём мягкие и слегка запечённые баклажаны
Выкладываем на каждую пластинку морковь и заворачиваем рулетики
Получилась отличная, пикантная и остренькая закуска!
Готовьте с удовольствием, ешьте с аппетитом!
Выкладываем на каждую пластинку морковь и заворачиваем рулетики
Получилась отличная, пикантная и остренькая закуска!
Готовьте с удовольствием, ешьте с аппетитом!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 сентября 2015 года Просто Дуня #
и хлеб/кекс, и перцы по-мексикански, и грудка "Инь-Янь", а
вот ещё и баклажанчики... Ням-ням и не поправишся...
6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года мисс #
6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: