Много знаем мы котлет! Ничего вкуснее нет! Они на кухне нас спасают, в меню так часто выручают! И сегодня дорогие, вспомним столь простой рецепт! Всех котлеты овощные приглашают на обед! Творог, кабачок, картошка, верх из сыра будет крошка! Все в духовке запекаем, со сметанкой предлагаем! Очень нежные котлеты, в шубку сырную одеты! На здоровье угощайтесь! И довольны оставайтесь!
- 7 сентября 2015, 11:00
- 10221
Котлеты из картофеля, кабачков и творога
Ингредиенты для «Котлеты из картофеля, кабачков и творога»:
- Картофель (отварить) — 0,5 кг
- Кабачок (250-300г) — 270 г
- Творог (любой творог,( можно заменить не соленой брынзой)) — 100 г
- Яйцо куриное (белки отдельно от желтков) — 2 шт
- Сыр голландский (любой твердый) — 70 г
- Зелень (укроп, петрушка, зел. лук) — 0.5 пуч.
- Чеснок (2-3зуб) — 2 зуб.
- Специи (соль,перец по вкусу) — 0,5 ч. л.
- Масло растительное (для формы) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
743.1 ккал |
белки
56.1 г |
жиры
42.6 г |
углеводы
27.7 г |
Порции | |||
ккал 185.8 ккал |
белки 14 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 6.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 118 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Котлеты из картофеля, кабачков и творога»:
-
Продукты
-
Картофель отварить в мундире, натереть на крупной терке. Кабачок натереть, и хорошо отжать сок. Белки отделить от желтков.
-
К натертым картофелю и кабачку, добавить измельченную зелень, приправы, творог, чеснок ( пропущенный через чесночницу), два яичных белка.
-
Форму, ( или противень) смазать растительным маслом, сформировать котлетки
-
Выложить котлеты в форму, хорошо смазать чуть взбитыми желтками, верх посыпать натертым сыром.
-
Поставить в разогретую духовку, минут на 25, до золотой корочки, при температуре 170%
-
Котлеты готовы
-
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
8 сентября 2015 года Кир Рояль #
10 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года Кир Рояль #
10 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года chapushil #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года tomi_tn #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Святочка #
Из этого количества ингредиентов сколько получается котлет? Как на фото?
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года felix032 #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
9 сентября 2015 года felix032 #
10 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Violl #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
9 сентября 2015 года Violl #
10 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Vicentina #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
9 сентября 2015 года Vicentina #
10 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года Vicentina #
10 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Татушка77 #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Колесникова Людмила #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Natalia Ok #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Тома1709 #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Тома1709 #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Тома1709 #
10 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Тамуся #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Тамуся #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года ирина таджибова #
С рецептом Дня
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года ирина таджибова #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года ирина таджибова #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года barska #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года Просто Дуня #
угощает от души.
Машуля, опять угодила мне, ну вкуснота, как всегда!
Буду готовить.
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Угощаю от души!
Стол накрою я красиво!
В гости ты ко мне спеши!
Вкусно будет! Насладимся мы прекрасною едой!
И в общении растворимся, с нашей дружеской семьей!
8 сентября 2015 года Просто Дуня #
строки... ,на большее таланта не хватает ...Ну, ничего я ещё пяток рецептиков
пообщаюсь с Вами, заряжусь Вашей позитивной
энергетикой, может ещё что "выдам"...
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Просто Дуня #
Машенька, поздравляю тебя
с "рецептом дня" и "поварёнок
дня"
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года para_gn0m0v #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года elena prekrasnsaya #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года Wera13 #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года 89130630020 #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года veronika1910 #
8 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года veronika1910 #
10 сентября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: