Любите сладкое мясо друзья? Можно напомню рецепт один я? Курочка сочная будет у нас! В ужин, обед, для семьи в самый раз! Очень нежно, ароматно блюдо получается! Сладкий перец так прекрасно с птицей сочетается! На здоровье! Угоститесь! Вкусной пробы вам желаю! Если к сладкому стремитесь, будет супер, обещаю!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 18 октября 2015, 4:14
- 5329
Куриное мясо с болгарским перцем
Ингредиенты для «Куриное мясо с болгарским перцем»:
- Филе куриное (любое куриное филе ( у меня эскалоп из куриного окорочка)) — 600 г
- Перец болгарский (большие) — 3 шт
- Лук репчатый (большой, или 2 средних) — 1 шт
- Соевый соус (для маринада) — 2 ст. л.
- Мед (для маринада) — 2 ст. л.
- Томатная паста (для маринада) — 1 ст. л.
- Чеснок (для маринада) — 3 зуб.
- Специи (соль, перец по вкусу.) — 1 ч. л.
- Масло растительное (или оливковое, для жарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1264.1 ккал |
белки
152.4 г |
жиры
18.4 г |
углеводы
114.3 г |
| Порции | |||
| ккал 316 ккал |
белки 38.1 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 28.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 106.2 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Куриное мясо с болгарским перцем»:
-
Продукты
-
Смешать мед, соевый соус, томатную пасту, чеснок ( через пресс), специи по вкусу.
-
Куриное мясо промыть, нарезать полосками, обсушить, смешать с маринадом, и оставить минут на 50-60.
-
В сковороде разогреть масло, обжарить куриное мясо с маринадом (9-12минут), до корочки, ( про специи не забываем). Переложить в отдельную посуду.
-
Перец нарезать полосками, лук полукольцами.
-
В сковороду, где жарилась курица, выложить лук, обжарить 5-6 минут
-
К луку добавить сладкий перец, и жарить еще минут6- 7 ( про специи не забываем)
-
Обжаренное куриное мясо вернуть в сковородку, и жарить еще минут 6-7
-
Блюдо готово
-
На гарнир хорошо подавать рис
-
Приятного аппетита!
Блюдо готово!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 октября 2015 года гурман1410 #
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
20 октября 2015 года гурман1410 #
20 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
19 октября 2015 года maraki84 #
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
19 октября 2015 года Сурик #
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
19 октября 2015 года Anetka M #
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года Julia1504 #
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
20 октября 2015 года Julia1504 #
20 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 октября 2015 года Julia1504 #
21 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 октября 2015 года Julia1504 #
21 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
22 октября 2015 года Julia1504 #
22 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
22 октября 2015 года Julia1504 #
23 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
23 октября 2015 года Julia1504 #
24 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года Vicentina #
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
19 октября 2015 года Vicentina #
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
9 апреля 2020 года virgola71 #
9 апреля 2020 года Vicentina #
9 апреля 2020 года virgola71 #
18 октября 2015 года Просто Дуня #
А тут курочка такая заводная;
Сладкая, ароматная...
Конечно очень вкусная!
Пойду готовить мужу,
Надеюсь, что понравится.
Ведь рецепты Машеньки
Всегда у меня получаются!!!
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Вкусной пробы вам желаю!
Будет ярко и красиво!
В гости сразу выезжаю!
Вы уж Машеньку примите!
И радушно накормите!
Будет нежно, будет сочно!
Нам понравится всем точно!
Сладко будет, ароматно!
Пообщаться так приятно!
18 октября 2015 года т-тя-ля #
Машуль, как всегда великолепно. Спасибо, дорогая!
Забрала
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года Марина Сиренко #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года Aigul4ik #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года Марина Мармеладинка #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
19 октября 2015 года Марина Мармеладинка #
19 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года luneva_e #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года mariana82 #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года qwerrty121 #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года Татьяна9991 #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года ирина таджибова #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года ирина таджибова #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года Милодора #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года Ирушенька #
Пикантное и соблазнительное!
С перчиком так ароматно,ярко,
Очень аппетитно,сладко!
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
И курочкой вкусной в обед наслаждаться!
Так сладко и сочно нам будет с тобой!
У нас, как обычно банкет мировой!
18 октября 2015 года Сашуленок #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
18 октября 2015 года тататима #
18 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: