Cailles grillées (грилованные или жаренные перепела) - рецепт французской кухни, простое, но вместе с тем, элегантное блюдо из перепелов. Подается как закуска в холодном или теплом виде с фруктами или салатом из сырых овощей. Для меня было в новинку - разрезание перепелки (как предлагает французский рецепт) не вдоль брюшка, а вдоль хребта... Попробуйте - это очень вкусно с ароматом тимьяна!
- 18 октября 2015, 14:11
- 18674
Грилованные перепела по-французски
Ингредиенты для «Грилованные перепела по-французски»:
- Перепел — 2 шт
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ч. л.
- Тимьян (сушеный) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
827.5 ккал |
белки
77 г |
жиры
52.2 г |
углеводы
6.1 г |
Порции | |||
ккал 413.8 ккал |
белки 38.5 г |
жиры 26.1 г |
углеводы 3.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 223.6 ккал |
белки 20.8 г |
жиры 14.1 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Грилованные перепела по-французски»:
-
Перепелов залить соевым соусом, добавить уксус, масло, тимьян;
Хорошо помассировать птичек и оставить на 20 минут; -
Разрезать перепелку вдоль по хребту, перевернуть;
В нижней коже сделать надрез, вставить туда ножки;
Крылья убрать в надрезы над ножкой; -
Шпажками проткнуть птичку крест, накрест, тем самым зафиксировав мясо;
-
На гриль-сковороде обжарить птичек со стороны кожи;
-
Поместить птичек в форму для запекания, полить оставшимся маринадом, доготовить в разогретой духовке (230 градусов) - 10 минут;
-
Остудить и подавать с фруктами!
Комментарии и отзывы
3 марта 2019 года kuro4ka #
9 марта 2018 года cypuna #
14 мая 2017 года Pavelia #
14 мая 2017 года Татьяна М # (автор рецепта)
14 мая 2017 года Pavelia #
15 мая 2017 года Татьяна М # (автор рецепта)
15 мая 2017 года Pavelia #
15 мая 2017 года Татьяна М # (автор рецепта)
17 января 2016 года Олена ЕВ #
отличный маринад, очень нежное мясо... а уж визуально - красота неописуемая.
17 января 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
21 октября 2015 года veronika1910 #
21 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года para_gn0m0v #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года chsf21 #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года tomi_tn #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года maraki84 #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года tanyshaf #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года гурман1410 #
19 октября 2015 года Angel-Wise #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года Natashann #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года Anetka M #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года Aigul4ik #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года krasavica_i #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года IrikF #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года Татёныш #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года мисс #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
19 октября 2015 года прошутто75 #
19 октября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: