Многие, наверное, замечали, что лососевые, приготовленные на гриле или на пару, всё же иногда бывают суховаты. И всегда хочется полить их соусом... А я предлагаю вам блюдо, в котором рыба будет невероятно сочной!
- 27 октября 2015, 14:26
- 45350
Гратен из лосося с овощами
Ингредиенты для «Гратен из лосося с овощами»:
- Лосось (любая лососевая рыба (филе)) — 800 г
- Лук-порей — 200 г
- Морковь — 200 г
- Масло сливочное — 60 г
- Помидоры черри — 120 г
- Грибы (любые свежие ) — 200 г
- Уксус (бальзамик темный) — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Сметана — 300 г
- Сыр твердый — 150 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2680.7 ккал |
белки
211.7 г |
жиры
168.9 г |
углеводы
67.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 128.9 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Гратен из лосося с овощами»:
-
Лук-порей нарежьте, морковь натрите на терке и на сливочном масле слегка потушите
-
Грибы нужны свежие, целыми шляпками. Я готовила с лесными волнушками, но в классике, безусловно, можно использовать шампиньоны. Грибы очень хорошо помыть и обсушить
-
Лосось (филе) нарезать на порционные куски и уложить в форму для запекания кожей вниз. Посыпать солью и перцем. Смешать бальзамический уксус с лимонным соком и кисточкой смазать этой смесью рыбу
-
Сверху выложить слой лука-порея с морковью, слегка посолить
-
Смешать сметану с сыром
-
Равномерно смазать гратен сметаной с сыром. Поверх выложить шляпки грибов и половинки помидорок-черри. Небольшое количество масла растопить и кисточкой смазать поверхность. По желанию - грибы сверху подсолить
-
Поставить в нагретую духовку и готовить при 170-180 градусах около 30-35 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. В конце запекания включить верхний гриль и слегка "подпалить" помидорки - в этом есть некий колорит!
Комментарии и отзывы
27 октября 2015 года chudo #
28 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Суслик Маринка #
28 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года lada l09 #
28 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
28 октября 2015 года lada l09 #
27 октября 2015 года прошутто75 #
28 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года mariana82 #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года lelikloves #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года maraki84 #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года luneva_e #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года nchigla #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года lenkafe #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Ирушенька #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Lidia Zarichna #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года mizinka #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Беннито #
Ты права, насчет сухости. Вседа страдаю от того, что
Хочется рыбку полить чемто... Так что этот рецепт для
меня! Спасибо! записываю...
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Fiona001313 #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Елена-13 #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года гурман1410 #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года ilika21 #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года valeri173 #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Ююся #
27 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: