На сайте сотня самых разнообразный куриных котлет. И всё же, предлагаю Вам рецепт нежнейших, пикантных котлеток к вашему ужину.
- 19 ноября 2015, 6:27
- 44251
Котлеты куриные "Гурман"
Ингредиенты для «Котлеты куриные "Гурман"»:
- Соевый соус ("Киккоман") — 2 ст. л.
- Филе куриное — 400 г
- Шампиньоны — 5 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Сливки (10%) — 2 ст. л.
- Хлеб ("серый") — 50 г
- Соус томатный — 1 ст. л.
- Листья салата / Салат (листья для подачи)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1241.6 ккал |
белки
107.8 г |
жиры
67.4 г |
углеводы
46.6 г |
Порции | |||
ккал 248.3 ккал |
белки 21.6 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 9.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 142.7 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Котлеты куриные "Гурман"»:
-
Для приготовления рекомендую брать куриное филе с бёдер, оно нежнее, чем грудки. Мясо измельчаем с помощью блендера или очень мелко режем.
-
Лук режем очень мелкими кубиками и обжариваем на масле (1 ст. ложка) до прозрачности.
-
Добавляем к луку мелко порезанные шампиньоны. Всё перемешиваем.
-
Добавляем мелкопорезанный чеснок и тушим всё 3 минуты. Даём остыть несколько минут.
-
Добавляем к куриному фаршу жареные грибы.
-
Перемешиваем, добавляем соевый соус ТМ "Киккоман" и томатный соус.
-
Хлеб, у меня "серый", измельчаем в крошку с помощью блендера, добавляем в фарш, также добавляем сливки. Всё хорошо перемешиваем.
-
Мокрыми руками из фарша делаем котлетки и обжариваем на масле с двух сторон до румяности. Общее время жарки около 10 минут.
-
Подаём котлетки на листьях салата горячими.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 ноября 2015 года mizinka #
19 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года Ксения026 #
19 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года EvilCat #
19 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года ирина таджибова #
19 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года NDemon #
19 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года IrikF #
19 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: