Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра
  • 17 января 2016, 19:06
  • 3363

Салат из китайской капусты

Рецепт: Салат из китайской капусты

Дорогие поварята, хочу предложить вариант свежего хрустящего салата, очень полюбившийся в нашей семье. Китайская капуста, свекла, соленые огурцы, горстка зеленых листьев - просто, быстро, бюджетно. Заходите, угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из китайской капусты»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
0 ккал 		белки
0 г 		жиры
0 г 		углеводы
0 г
100 г блюда
ккал
0 ккал		 белки
0 г		 жиры
0 г		 углеводы
0 г

Рецепт «Салат из китайской капусты»:

  • Овощи моем, чистим, треть вилка капусты нарезаем соломкой.

  • Сырую свеклу чистим ( я сырую свеклу всегда ошпариваю, но этот шаг можно пропустить ) и натираем на терке соломкой.

  • Так же натираем соленые огурцы.

  • Добавляем листья шпината. Можно взять любые салатные листья - мизуну, мангольд, рукколу или их смесь.

  • В салат добавляем 2 ст. л огуречного рассола и 2 ст. л душистого подсолнечного масла. По желанию кладем специи - у меня треть чайной ложки универсальной приправы, в составе которой сушеный лук, петрушка, чеснок, черный и белый перец, тмин и майоран. Все тщательно перемешиваем и подаем.
    Приятного аппетита!










Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат обед

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из китайской капусты
Рецепт: Салат из китайской капусты

Дорогие поварята, хочу предложить вариант свежего хрустящего салата, очень полюбившийся в нашей семье. Китайская капуста, свекла, соленые огурцы, горстка зеленых листьев - просто, быстро, бюджетно. Заходите, угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат из китайской капусты»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из китайской капусты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ингочка, ещё "спасибо" ждёт здесь!
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365&p=297761#p297761
Поглядела, порадовалась, вот здорово ! Любочка, спасибо, мне так приятно!
А я с радостью поздравляю тебя с участием твоего рецепта в Кулинарной неделе!
Инга, с удовольствием попробовала салат! Очень понравилось сочетание ароматного масла и огуречного рассола! А уж добавленные специи и сушёные травы ( у меня базилик и майоран), придали салату ещё большую свежесть и приятный вкус! Получился замечательный витаминный салат! Все довольны! Спасибо за рецепт!
Любочка, дорогая, как же мне приятно, что Ты доверилась моему рецепту , и вдвойне приятно, что салат понравился ! Такая фотка аппетитная, прелесть! А то, что мой рецепт в списке форумных - я вообще напрочь проглядела , бегу смотреть , вот спасибо!
Значит я к тебе и с отчётиком, и с сюрпризом! Очень рада принести такие
новости! И ещё раз "про салат"! Понравилась свежесть и сочность! Получилось даже , что травки "приглушили" вкус свеклы! Всё здорово!
Ага, это для тех, кто (якобы) сырую секлу не ест .
Да, я тоже об этом подумала!
Очень вкусно!
Угощайся, Мариана !
легко и вкусно!!
Айгуль, спасибо
Вкусняшка!!!! Очень выгодное сочетание ингредиентов!!!
Лилечка, ешь на здоровье !
Супер! Обожаю такие сочетания.
Здорово , спасибо, Танечка, за визит!
Прекрасный салат! Вкусно и полезно!
Викуля, огромное спасибо !
Вкусный и полезный салатик!
Наташа, благодарю !
Интересный салатик
Спасибо, Нина
Симпатичный, полезный салатик!
Благодарю, Арина !
Интересно
Оля, спасибо
Интересно похрустеть!
Ангелиночка, хрусти себе на радость !
Супер - салатик,беру в КК!
Как здорово, Танюша, спасибо !
яркий и аппетитный салатик спасибо Инга большое
Танечка, угощайся на здоровье!
Замечательный салат!!!
Спасибо, Вера !
Салатик - бомба жаль мне не найти свежий шпинат, но можно его заменить
Анечка, любые зеленые листики подойдут - руккола, маш, мангольд, мизуна . Они, если честно, тут для плезиру - с ними красивей, но и без них хорошо. Спасибо, что заглянула
Это тебе спасибо за интересный рецептик легкого салатика
Салатик в именно моем вкусе. Сочный и свежий! Ура!
Женечка, ешь до отвала , я еще сделаю!
Мне дочь говорит, что я коза. Я так ведь и питаюсь. Даже на завтрак салат)))
Мееее , узнаю брата Васю! Будем вдвоем жевать.
С удовольствием! Да надо тоже салатиков наделать и выложить. Может подруги-козочки и оценят)))
Вкусный салат
Спасибо, Вероника
Легкий и необычный салат, заправка с душистым маслом такая домашняя.
Маришечка, новую аватарку не узнала . Я нарыла в русском магазине "правильное" масло, наслаждаюсь
Я раньше работала рядом с таким производством. Запах стоял невообразимый!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"
Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"
Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!