Дорогие Поварята!!! Спешу поделиться вкусным и быстрым рецептом приготовления стручковой фасоли!!! Запеканка получается очень вкусной!!! Для любителей такой фасоли - это отличный вариант!!!
- 6 февраля 2016, 15:21
- 16478
Стручковая фасоль "Быстрый вариант"
Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"»:
- Фасоль стручковая — 500 г
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Соль — 1 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Перец черный (молотый) — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
889.1 ккал |
белки
56 г |
жиры
59.6 г |
углеводы
32.7 г |
Порции | |||
ккал 148.2 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 5.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 101 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"»:
-
Нарезанную стручковую фасоль промываем и отвариваем минут 10 в подсоленной воде. Сливаем воду. Лук помыть, очистить и мелко нарезать. В сковородку наливаем растительное масло, добавляем лук и немного обжариваем. Добавляем фасоль, перемешиваем и обжариваем еще минут 10 на небольшом огне.
-
К фасоли добавляем яйца, перец, немного соли и мешаем до полной готовности яиц (минуты 2).
-
Вот такая вкусная фасоль получилась.
-
Засыпаем фасоль натертым сыром и накрываем крышкой на 2-3 минуты.
-
Наша фасоль готова!!! Очень вкусно!!!
Прошу всех к столу!!! Угощайтесь!!! Очень вкусно!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6353
Комментарии и отзывы
9 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
20 июля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
8 июня 2016 года Navely #
20 июля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Сашуленок #
20 июля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года гугуся #
20 июля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
18 апреля 2016 года Надежда1409 #
20 июля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
29 марта 2016 года ленушка87 #
29 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
29 марта 2016 года ленушка87 #
29 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
28 марта 2016 года Сурик #
28 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года акчуч #
14 апреля 2016 года Сурик #
25 марта 2016 года Zamok if #
25 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
24 марта 2016 года gransi1211 #
24 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
24 марта 2016 года Zerera #
Фасоль обожаю, готовить буду часто
24 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
20 марта 2016 года tania 84ru #
20 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
14 марта 2016 года barska #
14 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
9 марта 2016 года Юлия Бурлакова #
10 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
4 марта 2016 года maraki84 #
4 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
4 марта 2016 года Sherl #
Спасибо,Юленька за рецепт.
4 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
7 марта 2016 года Sherl #
9 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
2 марта 2016 года Vishnja #
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6353&p=297124#p297124
2 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
2 марта 2016 года Vishnja #
2 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Vishnja #
понравилось! Ты своим рецептом чуть "подкорректировала" мой, но значительно его улучшив! Поэтому, я с радостью теперь пользуюсь твоим!
3 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)
29 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)
29 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)
29 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)
29 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)
1 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года kotenochkin #
29 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: