Это универсальный рулет, который можно использовать как основное горячее блюдо и как холодную закуску. Готовится просто и быстро. Вкус нежный, но насыщенный. При запекании скумбрия не становится сухой, а готовое блюдо получается сочным, нежным и очень вкусным. Охлажденная скумбрия, приготовленная по этому рецепту, напоминает вкус рыбы с ароматом копчения.
- 25 марта 2016, 8:59
- 83363
Скумбрия, запеченная рулетом
![Рецепт: Скумбрия, запеченная рулетом Рецепт: Скумбрия, запеченная рулетом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/25/55/1510122_87904-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Скумбрия, запеченная рулетом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3295.8 ккал |
белки
382.5 г |
жиры
189.4 г |
углеводы
12.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 139.7 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 8 г |
углеводы 0.5 г |
Рецепт «Скумбрия, запеченная рулетом»:
-
У скумбрии удаляем головы, подрезаем сверху по всей длине, оставляя брюшко целым.
-
Удаляем кости и внутренности.
-
Сбрызгиваем соком лимона.
-
Втираем соевый соус массирующими движениями, посыпаем приправу для рыбы.
-
Раскладываем измельченную зелень.
-
Рыбу кладем друг на друга внахлест.
-
Сворачиваем рулетом, заворачиваем в фольгу и запекаем при 220 *
![](/data/cache/2016mar/25/52/1510117_37316nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016mar/25/53/1510118_33861nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016mar/25/53/1510119_47026nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016mar/25/54/1510120_31345nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016mar/25/54/1510121_39265nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
Комментарии и отзывы
13 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
12 июля 2016 года Анна Гильманова #
[+2]13 июля 2016 года Анна Гильманова #
3 июня 2016 года pchelka3343 #
2 мая 2016 года galina zernova60 #
2 мая 2016 года Ирушенька #
[+5]2 мая 2016 года Mary Stone #
2 мая 2016 года Ирушенька #
2 мая 2016 года Mary Stone #
3 мая 2016 года lelikloves #
3 мая 2016 года Ирушенька #
1 июля 2018 года mtata #
1 июля 2018 года Ирушенька #
1 июля 2018 года Гали-28 #
1 июля 2018 года Ирушенька #
16 апреля 2016 года Марьяна_Z #
8 апреля 2016 года stefani1975 #
7 апреля 2016 года katya1804 #
[+4]8 апреля 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года марфаня #
7 апреля 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
5 апреля 2016 года lemurka #
5 апреля 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
4 апреля 2016 года Tim-2016 #
4 апреля 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
4 апреля 2016 года Tim-2016 #
2 апреля 2016 года anna chachkova #
[+4]3 апреля 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Людмила НК #
2 апреля 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
31 марта 2016 года elena filippova 59 #
вопрос по рецепту2 апреля 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
30 марта 2016 года sanru #
28 марта 2016 года Гарин #
28 марта 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
26 марта 2016 года hlv1960 #
вопрос по рецепту27 марта 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
26 марта 2016 года TANCHITTA #
Шикарный рулет !!! Прекрасно "держит" форму без желатина !
...меня только смущает наличие рыбной шкурки,внутри рулета...
27 марта 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
26 марта 2016 года Валентина Иванова-я #
27 марта 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
26 марта 2016 года Dinni #
27 марта 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: